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[孕期保健]

怀孕第一个月可以做什么运动呀?

查看: 2710|回复: 3
来自疯狂造人 |举报
27103 楼主
谢赞,祝宝宝宫内健康成长!
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刚刚好孕,想问问大家做什么运动?还是不运动静养?散步一个小时会不会太多?
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十四级宝宝 | | 来自疯狂造人
前三个月还是静养吧,我刚查出怀孕时拿了个快递箱子都出血了,其实那箱子也不算很沉。医院对孕妇的适当运动也是要求从4-5个月开始的。
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s3226054314 (楼主)
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八级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 鸡宝宝0810
前三个月还是静养吧,我刚查出怀孕时拿了个快递箱子都出血了,其实那箱子也不算很沉。医院对孕妇的适当运动也是要求从4-5个月开始的。
天呐,好的好的。谢谢!我还是少走点路
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十四级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 s3226054314
天呐,好的好的。谢谢!我还是少走点路
嗯后面就好了,我5个月后每天一万步,前面还是尽量注意,但也不用太娇气
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