我们要怎么去了解自己的的身体，不用总是跑医院，总是跑医院人累心更累，首先你本身的体质是不是容易生病的体质，如果是就要好好的调理，不要麻木的吃药，药是三分毒，吃多了对怀宝宝也不好。