加油，我也在备孕中

好好调整身体，运动起来，多运动一定是好的，我上半年还35-40天一次姨妈，今年31岁，下半年对自己很好，泡脚，不吃凉不吃辣，锻炼，每周2-3次健身房，后来就29-30天一次了，要的第二个月就有了。祝你好运～

回复 w1497596723568
加油，我也在备孕中

嗯，大家都加油，好孕

回复 疯飒飒
好好调整身体，运动起来，多运动一定是好的，我上半年还35-40天一次姨妈，今年31岁，下半年对自己很好，泡脚，不吃凉不吃辣，锻炼，每周2-3次健身房，后来就29-30天一次了，要的第二个月就有了。祝你好运～

谢谢建议，也接你好孕！

回复 英绪
谢谢建议，也接你好孕！

我大表嫂年初怀孕，她81的要了一年半有的，孩子已经出生了，不要有压力，还有70后要二胎呢，放轻松可能下个月就中了！别觉得自己年纪大，我天天和23-4岁的玩，觉得自己最多25，哈哈哈

回复 疯飒飒
我大表嫂年初怀孕，她81的要了一年半有的，孩子已经出生了，不要有压力，还有70后要二胎呢，放轻松可能下个月就中了！别觉得自己年纪大，我天天和23-4岁的玩，觉得自己最多25，哈哈哈

嗯嗯！我在调整心态中了，我还年轻！

别紧张，我是83年头胎刚生。以前贪玩一直避孕，后来工作忙，备孕了大半年才怀上。几点建议：1多运动，动则生阳气，特别是工作压力大的，多运动增强身体素质，大龄怀孕后身体特别累，提前锻炼体质更好。2多艾灸热敷肚子，改善宫寒和内分泌，我那时候每晚都艾草敷肚子，不吃凉，经常吃红枣枸杞桂圆小米粥，多喝豆浆。3科学备孕，多排卵监测啥的，尽量提高成功率，备孕不要拖拉，最好一击即中。4工作忙不要紧，备孕期间尽量调节，但不赞成离职或换岗位什么的，尽量悄无声息备孕，否则告诉了同事领导压力太大。但是成功怀孕后该休息就休息，该偷懒就偷懒，咱们大龄怀孕的，孩子健康永远是第一位，万一中途有闪失再从头备孕时间上耗不起。我就是孕早期一直见红，直接辞职了，踏踏实实生了孩子才放心，而且有了工作经验再找也不难。最后祝你成功好孕！顺利生子！

对了，怀孕是缘分没法计划，我以前也计划的特美好，想生个天秤座女儿，美美的，秋天坐月子不冷不热也舒服。结果生生备孕了大半年才怀上，8月1日生了个狮子座儿子，最热的天气坐月子，人都快崩溃了。这都是命！

回复 鸡宝宝0810
别紧张，我是83年头胎刚生。以前贪玩一直避孕，后来工作忙，备孕了大半年才怀上。几点建议：1多运动，动则生阳气，特别是工作压力大的，多运动增强身体素质，大龄怀孕后身体特别累，提前锻炼体质更好。2多艾灸热敷肚子，改善宫寒和内分泌，我那时候每晚都艾草敷肚子，不吃凉，经常吃红枣枸杞桂圆小米粥，多喝豆浆。3科学备孕，多排卵监测啥的，尽量提高成功率，备孕不要拖拉，最好一击即中。4工作忙不要紧，备孕期间尽量调节...

谢谢宝妈，那么大段的经验分享受益匪浅哈，运动食补和暖宫我都会坚持的：）

回复 鸡宝宝0810
对了，怀孕是缘分没法计划，我以前也计划的特美好，想生个天秤座女儿，美美的，秋天坐月子不冷不热也舒服。结果生生备孕了大半年才怀上，8月1日生了个狮子座儿子，最热的天气坐月子，人都快崩溃了。这都是命！

哈哈，我喜欢狮子座，宝妈真有福气！不过我现在是不会想这些啦，抛开一切杂念

比你还大几岁，未育。经验是直接监测卵泡，卵泡排得好，俩月后就不用去了，再回家靠试纸。查输卵管用超声，别用X光，早点做当月也能怀。查卵巢储备，这个能指明方向，好的话就安心多了。

回复 q1493781289320
比你还大几岁，未育。经验是直接监测卵泡，卵泡排得好，俩月后就不用去了，再回家靠试纸。查输卵管用超声，别用X光，早点做当月也能怀。查卵巢储备，这个能指明方向，好的话就安心多了。

谢谢经验分享，我试试～