长妊娠纹了怎么补救？凸美人有效。看着自己白嫩的身体长起了难看的妊娠纹，很多孕妈都很烦恼，下面为大家介绍几种去妊娠纹的方法，一起来看看。

　　究竟妊娠纹产生的原因是什么，你是否了解。

　　妊娠纹产生的原因

　　1、受体质影响

　　有一些人会因为体质因素，缺乏锻炼，没有做好护肤习惯，就会令皮肤失去弹性，更容易产生妊娠纹。

　　2、分娩后的恢复

　　在分娩的时候，断裂的弹 力 纤 维恢复缓慢，真皮内的毛细血管和静脉壁会增厚，皮肤条纹颜色会变淡，但是不可以恢复原来状态。

　　3、怀孕期间激素的影响

　　在妊娠期间，孕妇体内会受到雌激素影响，肾上腺皮质激素增加，会使皮肤的弹性减弱，乳房也会有这样的变化，就会导致腹部和乳房产生妊娠纹，时间长后，就会变成条状的萎缩纹路。

　　一、热敷缓解妊娠纹

　　热敷之所以能去掉妊娠纹，主要是因为热敷可以让肌肤受到一定的护理，从而推动肌肤细胞的自我修复功能。平时只需将热毛巾敷于患处，就可以促进血液循环，缓解妊娠纹加深了。

　　二、蛋清巧除妊娠纹

　　鸡蛋清甘寒，能清热解毒，促进伤口愈合，对减轻妊娠纹有良好的功效。开始之前先将腹部洗净，按摩10分钟，然后把蛋清敷在肚子上，10分钟左右擦掉，再做一下腹部按摩，让皮肤吸收得更好。最后用纯棉的白条布裹在腰腹部，第二天更换，不仅有助于减轻妊娠纹，还有助于体形的恢复。

　　三、吃巧克力去除妊娠纹

　　巧克力中的可可脂中含有一种酶，这种酶能够减少皮肤组织的破坏，进而调理肌肤，让肌肤更有韧性，所以喜欢吃巧克力的宝妈，不妨吃一两块，既能解馋还能去妊娠纹，一举两得。不过要注意，巧克力不能多吃，避免过量给自己留下麻烦。

　　四、跑步去妊娠纹

　　跑步可以充分锻炼臀部及大腿，帮助将局部脂肪转化为肌肉，引淡化臀部及大腿的肥胖纹。你可以在健身房的加速跑步机上进行，将阻力从2挡调到3挡，并把车座适当调高。坐的时候，臀部稍微向车座的后面靠。当然也可以在户外慢跑或加速跑，有氧运动更能促进身体的代谢和废物的排除。

　　五、使用凸美人祛除妊娠纹护理

　　使用方法很简单，早晚涂 抹，按 摩，坚持使用，妊娠纹会消失不见的。

　　注意事项：

　　对于妊娠纹来说，最好的去除方法就是预防，只要在产前做好妊娠纹预防工作，在产后基本上就不会留下妊娠纹，即使有留下也比较容易去除淡化。