我也是空腹血糖高啊！现在才是孕早期！怎么办呢？

好多姐妹的经验是：少吃多餐，饭后一定要散步。

回复 可-可
好多姐妹的经验是：少吃多餐，饭后一定要散步。

我现在就是分六餐吃了，三个正餐后都会散步半小时2500步左右，餐后没问题，就是为什么早上起来空腹会高

回复 q1507778131724
我也是空腹血糖高啊！现在才是孕早期！怎么办呢？

早期就高，好难受啊，要一直控制饮食

是不是因为吃了夜宵？

我测的也是空腹高，饭后正常。医生没说什么，只让平时糖份东西少吃就可以

每餐吃完，就活动。餐后半个小时活动，最有效

我今天测空腹5.15，医生就说妊娠糖尿病，让控制饮食和监测血糖，太崩溃了！

回复 s2421674702
是不是因为吃了夜宵？

但是看了营养科后，是规定要在9-10点吃夜宵的，每天六餐，保持血糖平稳

回复 w1491710361745
我今天测空腹5.15，医生就说妊娠糖尿病，让控制饮食和监测血糖，太崩溃了！

我当时糖筛是空腹4.7，餐后1小时10.9被扔去营养科的，经调节后，餐后正常，变为空腹不正常

回复 灵心伊月
每餐吃完，就活动。餐后半个小时活动，最有效

我有啊，每天累加起来都有1万步了，但是空腹高

回复 小袋宝
我测的也是空腹高，饭后正常。医生没说什么，只让平时糖份东西少吃就可以

我这周在做记录，下周复诊看看医生怎么说咯

回复 Ggcc
我当时糖筛是空腹4.7，餐后1小时10.9被扔去营养科的，经调节后，餐后正常，变为空腹不正常

营养科给的搭配清单太难控制了，没种食物还按克吃的！

回复 Ggcc
但是看了营养科后，是规定要在9-10点吃夜宵的，每天六餐，保持血糖平稳

六餐，不会太多吗？

回复 w1491710361745
营养科给的搭配清单太难控制了，没种食物还按克吃的！

还好我有个食物称，反正大概就是每顿一拳头主食，一拳头蛋白质肉类，两拳头以上蔬菜

回复 s2421674702
六餐，不会太多吗？

不会的，每顿不能吃太多的，就是不能大饱大饿

糖筛空腹正常，说明就是夜宵吃的啊，可以不吃夜宵再去测测。并不是说不含糖的食物就不会血糖升高，食物分解后都会转化的嘛

多运动，控制饮食，我控制了四周就降下来了

回复 疏影
糖筛空腹正常，说明就是夜宵吃的啊，可以不吃夜宵再去测测。并不是说不含糖的食物就不会血糖升高，食物分解后都会转化的嘛

但是做糖筛前一晚，我还是吃了夜宵