我是喝酸奶和吃红薯、红龙果有效果，不过红薯吃多了屁很多，屁多憋得也有点难受。你试一下喝酸奶和吃火龙果。

早上喝点纯野生的蜂蜜水。没怀孕时我经常便秘，怀孕拉不出我就喝蜂蜜水，早上喝通肠胃的，洋槐蜜，超市买的蜜不正宗，我都是买的我家山上自家养的蜜。

吃火龙果效果好些 我们这儿的医生还有家里长辈都不让喝蜂蜜

回复 小小小小早
我是喝酸奶和吃红薯、红龙果有效果，不过红薯吃多了屁很多，屁多憋得也有点难受。你试一下喝酸奶和吃火龙果。

酸奶是凉的能喝吗？火龙果吃红心还是白心的？

回复 AriesJ
吃火龙果效果好些 我们这儿的医生还有家里长辈都不让喝蜂蜜

我早上喝了一杯蜂蜜，火龙果吃红心还是白心的效果好一些？

我是喝酸奶，不喝大号会很久，喝了比较顺畅

回复 丁小亦
我是喝酸奶，不喝大号会很久，喝了比较顺畅

酸奶不是有点凉吗？能喝吗？

回复 w1445150507791
酸奶不是有点凉吗？能喝吗？

我是没啥问题，还经常喝养乐多。但是酸奶一定要大牌子的，别喝小牌子的

回复 w1445150507791
酸奶是凉的能喝吗？火龙果吃红心还是白心的？

酸奶用开水把它温热再喝。火龙果红心和白心的都行。

猕猴桃加养乐多