2娃全职妈。

大宝4岁7个月。二宝1岁4个月，目前仍在母乳中，离乳时间未定。

大宝白天幼儿园，二宝随身携带型。老公下班帮手，无其他帮手。

家务活自理。

偶尔外食，一日三餐自己做。

减肥战果：

二宝产后68KG，4个月大开始减肥，历时3个月减至55KG。目前52KG。

减肥期间照常喂奶。当然现在二宝也在吃奶。

地点：在家。

减肥方法：运动+饮食调整。（非常健康。）

公**【全职妈妈向前冲】有详细的饮食和运动记录。全是本人真实经验。无图无真相！

这是9月份的。

再看个对比照吧

下面是我在家运动工具的照片