从怀孕开始,血糖就偏高,一直徘徊在5.4左右,可能体型偏胖也有关系!孕24周增重18斤,12周开始,医生就强调,一定要控制摄糖量,否则六个月的糖耐不过就麻烦了,妊娠糖尿病不是开玩笑的,不仅对宝宝有害,对自身健康也是危害很大…… 自此,偏爱水果的我,断了水果的诱惑(三个月内,还是忍不住吃了一个石榴,两个橙子,一个柿子),因为上海人烧菜都放糖,为此,全家人跟着我不吃糖,烧菜也不放…三个月没碰过粥,怕糖份高,唉,苦啊,吃了一个月的粗粮馒头,然后就是煮米饭时,加了燕麦、黑米、荞麦、小米的粗粮饭,还只吃半碗一顿!肚子饿了就吃蒸玉米蒸芋艿,其他含糖食品就别想了!熬啊熬啊,总算到了糖耐测试了,怀着紧张的心情,天天阿弥陀佛的念,总算,总算,哈哈哈,糖耐顺利过,空腹血糖4.4,离标准5.1远着呢!庆幸…… 要不然,妈妈真要自责了,不能影响宝宝的健康呀医生说,不能大意,继续保持……加油!为了宝宝健康,妈妈一定努力 |