从十几岁来月经开始,都会痛经,十几年了,而且那种痛真的让人绝望,坐不得、站不得、蹲不得、躺不得,不管怎样都会折磨人一天一夜! 针对痛经这个问题,以前我不重视,直到成年之后,所有的人都跟我说这很严重,必须要治疗,不然以后结婚很难有小孩!我开始担心害怕,出来工作后自己也偶尔看中医,来月经痛得实在受不了就买药吃(以前不肯吃药是因为听人说吃药对身体不好,所以忍着),但是还是没有好转,期间又有人告诉我结婚了就好了,如今也结婚了快两年了,是没有了以前的痛,但是还是那么折磨人。 今年想要小孩,就开始备孕,每次姨妈来就很失落,而且又痛,又觉得是因为自己宫寒才没有怀上,很是自责,想要继续中药调理,想到之前一直没有用,所以放弃了。 不经意间从网上看到治疗痛经可以艾灸,于是我就淘宝买了艾灸贴,每晚按照穴位贴上5、6贴(艾灸前我会先泡脚),搞得满屋子浓烟,老公很好,从来没说过我什么,只是开玩笑又开始烟熏他了,觉得很暖。 坚持了20 多天,再来月经的时候不知道是不是心里作用,自己很放松,好像没有之前那么痛苦了,但是一样痛得不能离开房间,后来有人过来推销一种叫什么负离子的新型卫生巾,说可以调理痛经,我觉得可笑,这些人为了卖出去竟然夸大产品功能 ,不过我还是买了,因为确实好用,看中它干爽和没有异味,而且不痒,卖的人跟我说平常没有月经就用护垫可以调理痛经,但是卫生巾孕妇不可以用,因为它是活血的,我不习惯不来姨妈就用护垫,而且备孕中,所以只有来姨妈的时候才用,我也不怎么相信它能治好我的痛经,也想着死马当活马医。 今年年中,也不知道是那20多天艾灸的功劳还是那卫生巾,痛经明显好了很多,那种疼可以忍受,但是还是不想做任何事情,太懒,艾灸之后断断续续到后来就不做了,姨妈巾来姨妈了就用,经期最后几天多带两天护垫。我又开始找其他攻略,吃阿胶(姨妈完后吃的),早餐吃红豆大米粥(放红枣、玉米碎粒、枸杞、小米等),特别是姨妈来的那几天坚持吃,据说可以暖宫,接着从快来姨妈那几天吃红薯(我姨妈前几天都会便秘,所以吃这个通便)。 经过这一系列的手段,从7月份开始我发现我每月的痛经一个月比一个月好转,9月、10月份来姨妈发现只是隐隐作痛一会儿,后来就正常了, 现在十一月份,今天来大姨妈了,你们知道吗,它是消消地来的,我除了肚子有一点点涨,没有其他感觉,我在等那个疼,等着等着不见疼,姨妈血就先染红了裤子, 我突然特别鸡冻,不疼了! 或许不痛经的你感受不到我的心情,我还是自我嗨皮中,我也不知道哪种方法改善了我痛经,也或许是这几种方法的功效才有了今天,备孕以来,每次来姨妈都好难过,而这次,我竟然特别开心,写得很乱,但是一口气写下来的,心里很爽呀! |
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