多吃蔬菜水果，粗粮，还可以喝蜂蜜水酸奶，都有帮助的哦,肛门肿了可以用冷水敷一敷消肿在上点孕痔安可以消肿止疼的呢

我是生完第一胎的时候就开始便秘，后来越来越严重，喝水吃粗粮都不管用。现在在怀二胎，朋友介绍我吃一种糖果，对缓解便秘很管用。非常安全，男女老少孕妇都可以吃，你也可以试试。

吃点甘蔗，地瓜之类的，都管便秘

用开塞露，我每天一支，痔疮不肿了

我有一段时间也便秘很严重，用蜂蜜拴，比开塞露刺激小的多，淘宝就有卖的，最主要的还是得改善饮食