谢赞,祝宝宝宫内健康成长!
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从进入27周开始,晚餐的餐二和第二天空腹就不好控制了!貌似进入了姐妹们说的最不好控制的胰岛素抵抗期了(28-32周)!以前空腹都是4.8-5.3左右。这几天都是6.0,6.2,5.1,5.3。晚餐餐二一般都是五点几。上6都比较少。除非吃白面粉了才会超过6.7。这几天的晚餐餐二都是7.3、7.1的。今晚吃了半碗杂粮饭,莴笋炒肉光吃的莴笋,一个水蒸蛋。饭后还运动了半小时,餐二还7.1呢。不知道胰岛素抵抗期的亲们有什么好办法,食谱之类的经验,分享一下,共同探讨一下吧! |
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