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[试管婴儿]各位姐妹们熬夜多吗？

椰果小宝

发表于 2017-11-5 01:24 来自疯狂造人 |举报

516917 楼主

谢谢亲的鼓励，爱你!

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每天都熬夜到凌晨一，两点睡觉，六，七年习惯了，早了也睡不着，好烦呀，这样怎么会身体状态好呀．

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顺序排列只看有用只看楼主

忻宝宝

2 楼

十四级宝宝 | 发表于 2017-11-5 01:35

天天3点多睡

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播小小

十级宝宝 | 发表于 2分钟前

2017顺顺利利

3 楼

八级宝宝 | 备孕中 | 发表于 2017-11-5 02:36

天天都是两三点睡，习惯了想睡也不着

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粑粑麻麻在等你们

4 楼

八级宝宝 | 发表于 2017-11-5 02:56

每天两三点睡，十一点多才起

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播星人tsrlkr

5 楼

九级宝宝 | 发表于 2017-11-5 05:33

早睡好啊，我都逼自己养成早睡习惯，八九点就睡了

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哼哈龙女

6 楼

十一级宝宝 | 产后（大宝）恢复期 | 发表于 2017-11-5 06:41 | 来自疯狂造人

促排开始，慢慢调整了作息，11点前睡觉，现在怀孕了更是，天天10点半前睡觉，7点起床！尽量调整作息

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播星人mmshxd	7 楼禁止发言 \| 发表于 2017-11-5 10:18 提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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椰果小宝 (楼主)

8 楼

八级宝宝 | 发表于 2017-11-5 11:29 | 来自疯狂造人

回复 2017顺顺利利

天天都是两三点睡，习惯了想睡也不着

是的，都改不过来了

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椰果小宝 (楼主)

9 楼

八级宝宝 | 发表于 2017-11-5 11:30 | 来自疯狂造人

回复 粑粑麻麻在等你们

每天两三点睡，十一点多才起

同习惯，晚睡晚起

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椰果小宝 (楼主)

10 楼

八级宝宝 | 发表于 2017-11-5 11:31 | 来自疯狂造人

回复 哼哈龙女

促排开始，慢慢调整了作息，11点前睡觉，现在怀孕了更是，天天10点半前睡觉，7点起床！尽量调整作息

亲怀孕了得好好调整作息，之前我怀孕了也调整了一两个月，后面停育了又恢复了以往状态

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椰果小宝 (楼主)

11 楼

八级宝宝 | 发表于 2017-11-5 11:33 | 来自疯狂造人

嗯嗯，向亲学习，努力改过作息时间

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Zoe_Y

12 楼

十二级宝宝 | 备孕达人（大宝） | 发表于 2017-11-5 14:46 | 来自疯狂造人

要改掉哦。楼主试试晚上再晚睡早上咬咬牙7点起床，连续几天你晚上早点就能睡着了

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椰果小宝 (楼主)

13 楼

八级宝宝 | 发表于 2017-11-5 15:28 | 来自疯狂造人

7点打Si都起不来呀

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Zoe_Y

14 楼

十二级宝宝 | 备孕达人（大宝） | 发表于 2017-11-5 15:48 | 来自疯狂造人

回复 椰果小宝

7点打Si都起不来呀

这样能帮助调整作息时间啊。起的早才能睡的早。睡眠对身体很重要的，中医第一个就会让你11点前入睡的

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播星人mmshxd	15 楼禁止发言 \| 发表于 2017-11-5 16:00 提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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椰果小宝 (楼主)

16 楼

八级宝宝 | 发表于 2017-11-5 17:44 | 来自疯狂造人

回复 Zoe_Y

这样能帮助调整作息时间啊。起的早才能睡的早。睡眠对身体很重要的，中医第一个就会让你11点前入睡的

是的，医生都建议11点前休息，我尽量慢慢从2点到1点到12点这样调过来先．

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椰果小宝 (楼主)

17 楼

八级宝宝 | 发表于 2017-11-5 18:00 | 来自疯狂造人

回复 播星人mmshxd

开始是有些不习惯，晚上太早睡不着，不过多坚持几天就会慢慢好点，到后来到了10点半你自己都感觉瞌睡来了，加油！为了宝宝一定加油

我每天工作忙到接近11点才回家，能保证12点休息我都很不错了

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播星人mmshxd	18 楼禁止发言 \| 发表于 2017-11-5 19:47 提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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