因为宝宝踢被子而头疼的家长，恐怕不在少数。明明盖得好好的被子，一会儿的功夫就翻到了身下。加上近来天气反常的不像个样儿，夜晚睡觉时粑粑麻麻们为了小家伙儿真是操碎了心！

  说出来你可能不信，但宝宝踢被子还真不是没来由地调皮捣蛋。今天小久就来给大家伙分析分析宝宝爱踢被子背后的真相，以及面对家里的“踢被侠”时粑粑麻麻该如何去搞定！

  被子过厚、过重，会使宝宝感到闷热、出汗踢被，加重醒后疲劳感和感冒的几率。此外布料的材质让宝宝感觉到与身体的接触不舒服，衣服穿得太多，也会引起宝宝的不适。所以宝宝在不能用语言表达自己的不爽时，只能靠各种弹腾来表达了。这个时候粑粑麻麻们就要减少宝宝的睡眠负担了。无论是穿衣还是盖被都要给宝宝选用透气性、柔软性、吸气性好的布料。可以给宝宝选择一条常久儿童蚕丝被，让宝宝在轻松、舒适的环境下入睡，不要有太多的束缚。

  在宝宝入睡前不要做容易让宝宝兴奋的事！当宝宝踢被子时，家长最好握着宝宝的小手，或是摸着宝宝的小腿，让宝宝感到安全，从而可以放轻松入睡。此外要有意识地为宝宝营造睡觉前的暗示动作：告诉宝宝洗完澡、关完灯、环境变得安静时，你就该睡觉了。