我跟我老公是2015年底结婚的,那时候因为一些特殊情况做了一次人流,后来我们都去忙工作,又去外地,就没有要宝宝,今年爸妈一直在催,我们也觉得可以要一个孩子了,所以过完年回来就开始备孕,那时候一直觉得怀孕应该是一件很简单的事情,可是结果呢就是一个月两个月三个月还是没反应,于是就各种上网查,各种看,然后就开始买排卵试纸回来每个月测得可勤了,但是还是没反应,到今年8月份的时候就担心是不是有什么问题就去医院检查,一检查呢各项指标都是好的,就是有点气血不足,于是就开了中药回来吃了一个星期,还是没啥反应,于是国庆节的时候就回了趟老家,那里有个老中医说是特别好,我们也去试了一下,开了中药回来吃,然后这个月15号测的强阳,在那两天都有安排功课,之后就没有去想那么多,然后25的时候心血来潮想起来测一根结果我觉得有,但是我老公硬是看不出来,于是我第二天又测,就真的有印,当天就测了几根,都有印,我乐疯了,后来这两天都测都觉得有在加深今天上午就去医院已经官方好运啦。所以跟大家分享希望每个想要宝宝的妈妈都好运好孕。所以,我也有几点心得跟大家分享: 1:就是心态,我知道每一个在备孕的妈妈都不可能做到放松状态放松心情一定都是很紧张的,我也一样,没办法改变那我们就试着转移注意力,或者让自己忙起来,没有时间和精力去想这个事情,就在紧张之余顺其自然,所以在跟同房的时候也一定不要有着这种心里负担,这样搞的两个人都紧张,反而没有效果️ 2:就是饮食规律,我那时候也是经常没吃早餐,其实这样是很不好的,不管在多忙早餐一定要吃,但是不要吃太多,一日三餐都记得吃,少吃辛辣食物,不要喝冰水,哪怕再热也不要喝冰水,平时多吃点水果,姨妈干净之后可以多吃点猕猴桃,还有西柚。饮食规律可以调节身体机能,这对备孕的宝妈来说也是很重要的。 3:就是多运动,如果没有时间运动,每天多走走路也是可以的。保证自己随时做好准备迎接新生命。 4:如果去医院检查没有任何问题可以适当喝中药调理一下。 另外,在附上我这几天的症状以及早孕试纸。 症状一:排卵过后4天左右胸就有点痛跟姨妈要来的那种痛有点不太一样。一点点胀痛也一点点刺痛。 症状二:就是屁比平时多,还有点臭 症状三:排卵过后5天左右尿频,老上厕所。 症状四:排卵后一周左右分泌物增多,不像白带也有点像白带。 症状五:在排卵过后试纸在慢慢变浅,怀孕了的话会由浅到慢慢变深。如果排卵试纸在姨妈日之前测到强阳的话基本上是怀了,就是特别强的强得发紫那种 以下是早孕试纸变化,干了拍出来不深,白天看就很深颜色 最后:孩子有时候也是讲缘分的,一定要耐心,他(她)会来的。加油喔 |