食谱是之前60多岁的老中医在药馆行医留下来的，先留言症状在发放食谱

月经少，排卵不好

群主，量少，颜色深，有血块，小腹冰凉，排卵不好，怎么食补？

群主，子宫内膜形态不好，排卵前B-C能调理吗

谢谢楼主的分享。我是月经正常，28～30天，行经7天。来月经时有一点点痛经，腰酸，有一些血块，第4～7天要结束的时候量少，颜色深。冬天手脚冰凉，怕冷不怕热。今年6月生化一个，之后腰疼了三个月，现在稍微好一些。备孕已经一年多了，除了6月份生化的那次，之前从未怀过。谢谢！

回复 q1449224462305
月经少，排卵不好

月经量少主要根源是气血不足所致，排卵不好是怎么不好？是长不大还是长大不能排出呢？

回复 du13143663773
月经量少主要根源是气血不足所致，排卵不好是怎么不好？是长不大还是长大不能排出呢？

长大了不排，能长大

回复 q1508507965733
群主，量少，颜色深，有血块，小腹冰凉，排卵不好，怎么食补？

量少，小腹冰凉颜色深还有血块典型的宫寒血虚血淤所致了，有食谱，罐我我空了发给你食谱去调理一下

回复 丹丹双双
谢谢楼主的分享。我是月经正常，28～30天，行经7天。来月经时有一点点痛经，腰酸，有一些血块，第4～7天要结束的时候量少，颜色深。冬天手脚冰凉，怕冷不怕热。今年6月生化一个，之后腰疼了三个月，现在稍微好一些。备孕已经一年多了，除了6月份生化的那次，之前从未怀过。谢谢！

有血块，痛经腰酸，怕冷宫寒严重，宫寒不容易怀孕，怀孕容易出现停胎，流产，空囊生化等问题，备孕一定要先暖宫调经，生化了后一定要先把目前宫寒的情况调理好，防止再次生化，

回复 s1014864181
群主，子宫内膜形态不好，排卵前B-C能调理吗

你的这个情况的话内膜是多厚呢？月经量怎么样，颜色怎么样，周期如何？有无血块？

回复 q1449224462305
长大了不排，能长大

卵泡长大不排，在中医认为，女性出现卵泡不破的情况，主要与女性的身体素质有关，一般女性肾虚淤血以及气血不足者非常容易致使卵泡不破。调理的根本是活血化瘀，补气血

回复 du13143663773
有血块，痛经腰酸，怕冷宫寒严重，宫寒不容易怀孕，怀孕容易出现停胎，流产，空囊生化等问题，备孕一定要先暖宫调经，生化了后一定要先把目前宫寒的情况调理好，防止再次生化，

那应该怎么调理呢？

回复 du13143663773
有血块，痛经腰酸，怕冷宫寒严重，宫寒不容易怀孕，怀孕容易出现停胎，流产，空囊生化等问题，备孕一定要先暖宫调经，生化了后一定要先把目前宫寒的情况调理好，防止再次生化，

我这个月经常煲汤喝：排骨汤，里面加少量当归和黄芪；银耳、红豆、芡实一起煲。

回复 丹丹双双
那应该怎么调理呢？

你的情况通过食谱调理就可以，没有副作用，调理的同时还能边备孕，罐我我发给你，

回复 丹丹双双
我这个月经常煲汤喝：排骨汤，里面加少量当归和黄芪；银耳、红豆、芡实一起煲。

这个也可以的，但是没有起到暖宫的作用

回复 du13143663773
卵泡长大不排，在中医认为，女性出现卵泡不破的情况，主要与女性的身体素质有关，一般女性肾虚淤血以及气血不足者非常容易致使卵泡不破。调理的根本是活血化瘀，补气血

你看看怎么解决

回复 q1449224462305
你看看怎么解决

嗯，我罐你了，我发你

回复 q1508507965733 群主，量少，颜色深，有血块，小腹冰凉，排卵不好，怎么食补？

已经关注了，麻烦群主大大了