慢跑2公里和步行11474是用软件测的吗？

回复 微笑不伪装
慢跑2公里和步行11474是用软件测的吗？

慢跑是跑步机的里程 步行是小米手环

10月28日
1、早上去了一趟沙甫！重阳节，同事请吃饭
2、跑步机上慢跑2公里
3、步行7028步

10月29日 备孕期打卡1、早上跑步机上慢跑2公里 2、步行11104步 3、坚持测体温 4、清水泡脚20分钟 5、粗盐热敷20分钟 6、原地蹦跳300个

10月30日 备孕路上打卡！1、步行6834 2、艾水泡脚20分钟 3、粗盐热敷2次 4、坚持测体温！今天跟同事聊天，说气血不足，可以喝红枣 桂圆 北芪 枸杞煲水喝！明天开始试一下！还说要多放生！好吧 有机会也试一下！

10月31日 备孕路上打卡！1、慢跑2公里 2、原地蹦跳500下 3、清水泡脚20分钟 4、粗盐热敷2次 5、坚持测体温 6、步行11723

回复 咖啡猫茶
10月31日 备孕路上打卡！1、慢跑2公里 2、原地蹦跳500下 3、清水泡脚20分钟 4、粗盐热敷2次 5、坚持测体温 6、步行11723

你蹦跳500下是连着蹦的吗？

回复 微笑不伪装
你蹦跳500下是连着蹦的吗？

不是啊 100一次 太累了就50下一次

11月1日 今天爸妈来我家吃饭！好久家里没有这么热闹过！家里多人就是好！真希望能早日怀上一个健康的宝宝！1、早上慢跑2公里 2、熏艾一个小时3、步行8000多步 4、坚持测体温

11月2日 备孕路上打卡！1、步行8600 2、粗盐热敷2次 3、清水泡脚20分钟 4、原地蹦跳400个 5、坚持测体温

11月3日 备孕路上的！今天又去找回以前的医生调理！好喜欢她 她很和蔼！感觉像自己的亲人一样！开了一些灌肠和调理输卵管的中药！感觉吃了一颗定心丸！一定要继续加油 不要让自己后悔！拼尽全力！至少努力了！一切就顺其自然吧！这两天估计要排卵了 今天白带特别多，有拉丝！试纸也强阳啦！但是还是不敢试孕！ps：感觉自己步行的步数和跳绳的个数有点少！要慢慢加上去！1、早上慢跑1.8公里 2、原地蹦跳300个 3、步行7300步 4、粗盐热敷2次！5、坚持测体温

11月4日 打卡！1、步行6000步 2、原地蹦跳500个 3、粗盐热敷2次 4、清水泡脚20分钟

11月8日 备孕路上打卡！前两三天 心情不好 在家发呆 几乎没运动！8日 从新开始！早上慢跑2公里 粗盐热敷一次！开始和调理输卵管的药了 但是还没开始灌肠……今天晚上回家做胡椒鸡煲 还半途叫上我妹！然后弄到很晚 啥也木有做了！

11月9日 一早考试，下午上班！呜呜，时间过得好快～1、步行3917 2、粗盐热敷1次 3、喝了中药

11月10日 打卡！1、步行4800步 2、测体温 3、清水泡脚20分钟 4、粗盐热敷15分钟一次

11月11日 备孕路上打卡！1、走路4000步 2、测体温！最近真是乱了 要慢慢调整！

11月12日 备孕路上打卡！1、步行7000步！2、今晚值晚班，中午睡了一觉，起床买菜，在家做了一顿饭！然后上班去了！

11月13日 备孕路上打卡！1、步行7836 2、清水泡脚20分钟！3、粗盐热敷一次（半小时）

11月14日 备孕路上打卡！1、早上慢跑2公里 2、步行9269 3、坚持测体温 4、原地蹦跳1000个 5、清水泡脚20分钟 6、粗盐热敷2次（每次半小时）