你是两小时高了

不要吃糖分高的水果，不要喝粥，多吃蔬菜。

回复 Weriii
不要吃糖分高的水果，不要喝粥，多吃蔬菜。

米饭也不得吃了？为什么不能喝粥呢？

我是空腹血糖高

我两小时高了一丢丢

回复 w1455864235925
我两小时高了一丢丢

那就控制下饮食应该没事的

回复 木木求好孕
我是空腹血糖高

空腹血糖高要注意了，这个比较难控制好！

可以参考一下哦我亲戚是医生，他帮开的食谱

回复 w1494595718401
可以参考一下哦我亲戚是医生，他帮开的食谱
http://image.bozhong.com/app/2017/10/28/4e04b7cf2a43431f8d57dcfb43c42b40135943.jpg

好阿，可以分享下吗？

我也血糖高 大夫不让吃红肉 让吃白肉 不让吃白米饭 吃糙米饭

回复 Anita美国
我也血糖高 大夫不让吃红肉 让吃白肉 不让吃白米饭 吃糙米饭

我不吃饭，饿得睡不着，糙米饭难吃吧

回复 梅花子/tx
空腹血糖高要注意了，这个比较难控制好！

是好难控制，我本身不爱吃甜的，现在更不知道吃什么了

我是控制饭量，多吃菜，少吃肉，含糖高的不吃，零食不吃，外面的不吃，食堂菜过水吃，饭后散步半小时左右，血糖基本就控制住了。感觉运动还是最重要的。

回复 q1466124856491
我是控制饭量，多吃菜，少吃肉，含糖高的不吃，零食不吃，外面的不吃，食堂菜过水吃，饭后散步半小时左右，血糖基本就控制住了。感觉运动还是最重要的。

因为我有宫缩情况，又是双胎，所以基本上都是多躺，除了上班都是坐以外，几乎走不了多少路！

回复 梅花子/tx
那就控制下饮食应该没事的

是的，医生说不要喝粥了

我的一小时和两小时标准和你不同，我们参考值和空腹不一样，1小时不能超过10，两小时不能超过8.5

回复 梅花子/tx
米饭也不得吃了？为什么不能喝粥呢？

因为粥升糖快，米饭可以吃的，米饭没有粥好消化，用一部分粗粮代替主食，戒糖

我今天也去去测血，空腹4.7，餐后10.67，2小时9.7，不知怎样控制

回复 w1455864235925
我两小时高了一丢丢

我也是两小时的高了点，医生说下月做餐后2小时血糖