医生建议16周开始，我实际上20周开始，但是我那个时候骨密度检查已经骨质酥松，严重缺钙了。

我有吃，因为双胎，不吃的话真的不行，已经试过半夜抽筋，加上本人从小缺钙，现在怀宝宝了，能补充就补充吧，虽然便秘真的很！痛！苦！

回复 太太曾太太
我有吃，因为双胎，不吃的话真的不行，已经试过半夜抽筋，加上本人从小缺钙，现在怀宝宝了，能补充就补充吧，虽然便秘真的很！痛！苦！

我一胎的时候便秘到十天才一次，简直痛苦！现在偶尔吃钙片，还可以保持天天拉

我吃的迪巧不便秘

吃的醋酸钙

可以试试液体钙，没那么容易便秘。

吃太早bb会很硬不好生

查微量元素不缺钙还用补钙吗？

医生说无症状的话七个月后再吃

现在不要吃

这种情况建议吃汤臣倍健的孕妇钙片，我孕期也是吃这种，没出现便秘情况。

我平时吃钙片作用不大，后来中医让我吃黄瓜籽粉，效果非常好，腿再也没有抽筋过

医生在我十五周开的，看了上面，我在想，我是不是吃早了