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[运动减肥]

孕晚期还可以练孕妇瑜伽么

查看: 2644|回复: 3
t1460527116406
来自疯狂造人 |举报
26443 楼主 楼
谢赞，祝宝宝快乐家庭幸福!
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之前在网上买了课程，一直懒的没练，现在八个半月了，想缓解一下孕晚期不适，昨晚准备练一练呢，被老公严厉制止，孕前一直练瑜伽的，有基础，而且觉得费力的动作我肯定就不跟了，有没有一直坚持的宝妈，天冷了又不想总出去走，我觉得瑜伽一下还是很好的
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宝宝@喵喵
2 楼
十级宝宝 | 备孕达人（大宝） | | 来自疯狂造人
正常还是在孕中期开始练习比较好，晚期还是散步吧！别做剧烈运动！
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i小宇
3 楼
十二级宝宝 | | 来自疯狂造人
可以练孕妇瑜伽，普通瑜伽不行吧，不知道动作能不能做
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t1460527116406 (楼主)
4 楼
十一级宝宝 | 已育大宝 | | 来自疯狂造人
回复 宝宝@喵喵
正常还是在孕中期开始练习比较好，晚期还是散步吧！别做剧烈运动！
恩，最近肚子长的很快，真心觉得有些动作做不到了，也怕不安全，哈哈，笨的像熊
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