开始记录我的多囊奋斗史，希望半年内好孕

水果麦片lulu

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36374 楼主直达楼

谢赞，祝你好孕快快来

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10.20
早餐火腿面包一个
午餐企业里面食堂太难吃没吃几口下午去老妈那吃了几口自己做的巧克力面包
晚餐四个小包子一碗云吞
运动 keep
美容田中宥久子塑颜按摩法特别有效第二天脸就小
其他艾草泡脚
10.19
早餐两个小白皮一杯咖啡（有糖有奶）
午餐螺蛳粉
晚餐烤虾五个
运动 keep
其他艾灸
昨天晚上吃的太放纵了体重一下回到72 今天keep走起
10.18
早餐四分之一个巧克力自己烤的面包
午餐学校食堂烤肉饭
下午加餐葡萄一小串
晚餐清蒸龙利鱼半个香肠三块半碗出前一丁方便面切糕一块
晚上早睡今天太累这周的课终于结束了晚上放纵一下
运动无
明天开始keep
10.17
早餐一个油条一个鸡蛋
午餐三楼食堂一块排骨两素一汤
晚餐一块切糕三个小柿子
运动无
艾灸艾草泡脚
10.16
早餐四分之一披萨
午餐学校食堂手工面
晚餐无
快走3.5公里
10.15
早饭面包酸奶
午饭八寸披萨四分之一张一点烤薯角自己做的健康好吃
晚饭无
运动快走5公里

按照时间倒序来记录也是希望督促自己努力减肥好孕的过程也是调节自己身体的过程
我还算性格乐观经过这次我觉得是能够帮我预防以后得糖尿病以及改掉不爱运动的毛病所以能够乐观接受

10.14
早饭四个小汤圆
午饭麻辣香锅一大碗米饭
晚饭无
运动快走60分钟以上
网上买了甘草白芍汤还有苍附导痰汤，喝喝看吧，我脾虚，我看好多成分跟治疗脾虚的一样。

10.13
医院确诊为多囊大夫说各项指数还行就是lh促黄偏高胰岛素糖耐量空腹没问题两小时血糖略高对比同时刻的胰岛素释放觉得也没太大问题总之就是啥药也不用吃重点在减肥减掉15-20斤自然怀孕没啥问题
其实我是结婚后这半年胖了20斤的之前120斤左右那时候周期38天还挺准的
觉得不用吃药了还是很开心的于是去吃了顿Burger King 当然一天也就吃这一顿饭了
9.20
第一次看医生生殖中心原因是开始准备要小孩但是月经不准最长周期120天了这次60+也没来自己从网上查觉得自己是多囊结婚一年斤半年胖了20斤。我从小就不准，高中时做B超，但是不多囊。
做b超双侧都大于12个卵泡有一侧B超大夫说已经密密麻麻了吓死我了
医生开的孕酮说这次先来了再说吧然后验糖耐量、胰岛素释放、月经第三天验激素六项。

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