我这两天也是 晚上睡不着 半夜3点就醒 4点多好不容易睡着了现在又醒了

睡前喝杯热牛奶助睡眠，我感觉挺好睡的，每天早上，下午我都会睡一小时。就是睡前左侧，醒了基本平躺。怀大宝的时候我基本都在睡，宝宝出生非常好带，吃了睡，4个月都不要抱，不哭。你要是晚上睡不着，吃了晚饭可以去散步，走个一小时，晚上肯定很好睡。

回复 毛毛虫也有春天
睡前喝杯热牛奶助睡眠，我感觉挺好睡的，每天早上，下午我都会睡一小时。就是睡前左侧，醒了基本平躺。怀大宝的时候我基本都在睡，宝宝出生非常好带，吃了睡，4个月都不要抱，不哭。你要是晚上睡不着，吃了晚饭可以去散步，走个一小时，晚上肯定很好睡。

嗯，我也准备又走走了，睡不好怕对宝宝不好

回复 w1496920288711
我这两天也是 晚上睡不着 半夜3点就醒 4点多好不容易睡着了现在又醒了

咱两差不多，关键是白天还精神好的很，还不难受，今天出去多走走

孕晚期更难受的

同感，睡不着，醒得早

我经常会，前期更厉害，最近几天好了一点，原来最爱睡懒觉，现在基本5,6点就醒了睡不着了，白天从来不睡午觉，晚上还经常失眠，怎么睡都不舒服，原来睡不着就趴着，趴着睡的快，现在也不行了。

我睡得晚，醒的早，还没有没怀孕的时候睡得多，白天也不困。

回复 妙妙来～
我睡得晚，醒的早，还没有没怀孕的时候睡得多，白天也不困。

我也是，没怀孕午觉还能睡2个小时，晚上一样睡，现在这样怕影响宝宝发育

回复 啃着馒头过马路
我经常会，前期更厉害，最近几天好了一点，原来最爱睡懒觉，现在基本5,6点就醒了睡不着了，白天从来不睡午觉，晚上还经常失眠，怎么睡都不舒服，原来睡不着就趴着，趴着睡的快，现在也不行了。

哎，这样下去不行啊

看来好多宝妈这样，怀个孕真是操碎了心

回复 C心宝
看来好多宝妈这样，怀个孕真是操碎了心

感觉有点玻璃心了，有点风吹草动自己担心半天

回复 t1481299161672
感觉有点玻璃心了，有点风吹草动自己担心半天

昨天看见个帖子，估计我给吓到了，都不敢上造人看帖子了，各种吓人

基本不睡午觉，晚上睡还好，早上醒得很早…懒觉是没睡过了，也赖不住

每天十一点才睡，早上六点半就起，中午也睡不着

4点半就醒了，也就睡了5个小时，有宝妈有好办法治治不，太痛苦了，连续两天了！昨天出去走了有6000步没啥用啊，就是感觉不到累

回复 原地打转转
孕晚期更难受的

宝妈中期睡眠也不好吗