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[备孕饮食]

为了孩子,我现在每天要做这些功课准备,还有哪些不足的,请大家给点意见。

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来自疯狂造人 |举报
44475 楼主
谢赞,祝你好孕快快来
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虽然还没有成功,但还有一些经验做法分享一下,听听大家的意见:
早餐:吃黑豆黄豆核桃芝麻打的豆浆,还有2个鸡蛋、1条海参,几片西洋参配一点姜;
早餐后:吃维生素多维、Q10、钙镁片、富硒片、鱼油、U-relax 、维生素D3、Dhea。
午餐:吃西红柿汤,青菜,其他菜变换着。
下午:锻炼,散步半个小时。
晚上:有时姜和艾叶水泡脚。
中药:卵巢膏方、中药颗粒冲剂。
针灸:周一、四、六去医院针灸,治疗卵巢早衰。
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2
十三级宝宝 | 已育大宝 | | 来自疯狂造人
早餐后,吃了8样维生素,会不会多了点?
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3
八级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
感觉吃的好杂,吃多了会不会不好?人体吸收毕竟有限,而且也不一定缺呀
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4
十一级宝宝 | | 来自疯狂造人
用得着补那么多营养素么,有些会不会可能内容重复了量就多了
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5
十级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
我吃DHEA,Q10,还有助孕宝。维E
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6
二级宝宝 | | 来自疯狂造人
成功了吗?
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