俗语说:“一场秋雨一场寒，十场秋雨一层棉。”这话说的真没错！ 
零零散散的细雨给人们送来阵阵凉意，不禁要感叹一句：冬天要来了啊…… 
随着秋天的到来，冬天的临近，爸爸妈妈会发愁，怎么宝宝又感冒了！伴随着打不完的喷嚏和流不完的鼻涕，这好像成为了这个季节标志性的现象。 
为什么一到秋冬交替时节就容易感冒呢？ 
关于宝宝的“换季病”你又陷入了哪些误区呢？ 

一、宝宝千万不能有病 
真相：事实上，每个季节让宝宝生点小病，对于孩子来说，并不是坏事！ 

钟南山院士曾经在抗击非典时提出过著名的“肮脏疗法”，即让孩子刻意感染一定的疾病，从而使得免疫系统能够更加适应环境，不至于在面对大病的时候突然全线崩溃。 

2岁以前的孩子正处于易感阶段，免疫系统正在进一步发育中。在这个时候，如果他们生了点小病，这恰恰是孩子免疫系统正在完善的标志，爸爸妈妈不用太过担心！ 

二、宝宝换季会鼻塞，是因为感冒了！ 
真相：天冷时，为了帮冷空气加温，正常情况下，左右的下鼻甲会轮流充血肿胀，让血液里的热量与冷空气交换，形成鼻周期，可用来调控左右鼻孔的通气量，以维持动态的平衡，这也是很多宝宝天气一冷，就容易左、右鼻孔轮流鼻塞的主因。 

而大部分的孩子，多是越晚越塞，这是因为白天活动量大、耗氧量大、鼻腔黏膜会持续收缩、维持通畅，到傍晚以后，鼻黏膜血管需要放松休息而充血，使得鼻腔的通气度变差。 

其实鼻塞是非常正常的现象，如果爸爸妈妈很担心的话，给孩子的鼻子上盖条热毛巾就好啦！ 

三、爸爸妈妈们要清理干净宝宝鼻子里的异物！ 
真相：市场上所谓的洗鼻器号称可以改善鼻塞。洗鼻器可清洁鼻腔，但事实上，鼻腔的黏液，即有自清功能，效率比洗鼻器更好、更持久。 

鼻塞严重的宝宝，可依医嘱在洗鼻器中，以摄氏三十二度到三十五度的无菌生理食盐水清洗。正常鼻腔黏膜可自清排除病菌，且鼻涕可以使鼻窦腔常保无菌状态。 

四、感冒是因为着凉，要捂一捂！ 
真相：有些孩子的“感冒”，只是换季的不适，这些是可以“捂一捂”出点汗自愈的。 

但是，还有些宝宝是病毒性感冒，会有多种症状，甚至引发扁桃腺、呼吸道乃至肺部各种炎症。需要多天才能痊愈。喝姜汤、捂被子完全没有帮助。没有特效药，主要靠人体自身的抵抗力，初期对症的办法就是多喝热水（感冒药只能缓解症状），若引发炎症，应服药或就医。