超长的国庆中秋小长假就这样过去了，今天假期过后上班第二天，你是否已经适应了紧张的工作节奏？还是感觉浑身无力、烦躁不安很想回去再睡一觉？这就是 “假期综合征”。

  但是你知道吗？除了大人们孩子们也有哦。对于孩子来说，很多孩子的适应能力和自我调节能力不健全，随着假期的到来，部分学生由紧张的学习状态一下子过于放松，整天玩耍、看电视、上网、暴饮暴食，使身体没有得到充分休息，打破了原先的起居规律，引起身体和躯体的失调，假期过了不想去上学！当开学以后，父母要每天询问孩子在学校遇到的快乐或有趣的事情，从良性的暗示帮孩子度过开学初的适应阶段。保证好孩子充足的午休时间，可以备床常久儿童蚕丝被改善睡眠环境！这样，孩子很快就会重新适应学校生活了。