27岁备孕理论4个月后实践当月中

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28965 楼主直达楼

谢赞，祝宝宝宫内健康成长!

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4月份跟老公计划要小宝宝.那个开心啊
生娃的前提是你们两个人都想要宝宝.不然内心很累的.无数次挣扎.我边上好几个都是女的要生宝宝.男的不配合......
1:先买男女叶酸.吃了一个月我后来改成了黄金素一直吃到现在.因为孕三个月后要吃吃这个而我朋友说味道很难闻一吃就反胃.为了让自己提前适应.嘻嘻嘻.他改了男性叶酸里面含番茄素的那种（番茄素很有用.之前他单独吃番茄素.勃起次数明显上升）
2:两个人都去医院做了孕前检查.我是衣原体还有疱疹还有hpv其他高危.（吓了半条命）心理也纳闷夫妻性生活很注重卫生的而且一周1次..医生说免疫力也有关系。坦然接受治疗吃了药后 5月末去复查.疱疹跟衣原体好啦.hpv的药要用三个疗程.8月份复查还是有心中纳闷万分.因为我是积极配合的那种.而且心态超棒.县里人民医院的医生让我不放心就做个活检.回家想想不对劲那又要拖延几个月啦.然后跑温州一医问了资深医生.她说hpv其他高危现在小姑娘很多有的.tct好就没事啦.以后1-2年去复查.我老公正常就液化时间慢吃补药就好了。
3:日常运动及饮食.每天运动不是跳舞就是游泳最差也是散步走很远.吃的话我有事前买过一本《瘦孕》很多明星妈妈推荐.里面颠覆我们的日常观.就是要求把身体调成温暖的.于是乎每天早上起来喝红糖姜茶.特上火的几天停止掉.还有很少吃鸡蛋了.傍晚跟晚上很少吃绿叶蔬菜跟水果.该吃根茎蔬菜.三餐都要肉淀粉跟青菜（有人会觉得很难.其实很简单比如早餐包子店.汤包.菜包.粥或豆浆就能达到）外出吃饭边上备碗开始.菜都先过一遍.这些都是按照书上做的
4:特别饮食为了帮助排卵我有吃鱼胶跟黑豆浆.鱼胶提前7月份开始吃了月经后开始吃隔天1-2跟网上一堆鱼胶做法.我觉得鱼胶小米是最好吃的.对拉丝真的有帮助，然后来姨妈开始喝黑豆浆.这个真心有用.等等会讲到作用
5:日常测量.体温计没坚持住.每天心里记着早起测量完全影响睡眠质量.排卵试纸提前2月开始玩尿.买了金秀儿跟大卫.怎么说呢金秀儿爬窗快.大卫我唯一喜欢的就是微信的客服.起先不懂都是它手把手教我.还有排卵那几天每天跟踪并哪天适合同房..最后怀孕那次用的是金秀儿
6:卵泡监测.我觉得真的是帮了天大的忙.造造app上显示我是8.30排卵日.在家测纸测起来都很淡.家对面正好是妇科诊所.人少安静.于是去之前跟医生微信约一下就可以测了.最后侧出来是9.5号排卵.幸好B超看了下不然跟着app上我真的要白忙活了！！！拎重点27号去做B超时卵泡还很小子宫壁也薄.医生让我回家喝黑豆浆.我那几天把一年的黑豆浆都给喝完了（早晚各一杯）后来B超一次比一次好.先是子宫壁厚度整好了.后来卵泡也又大又圆了.
7:当然是爱爱啦....我们是不放过任何高机率的一天.日常我跟我老公一周一次.有时候半个月1次.那几天连着来.他都快不行了.到排卵那天他捏手机看A片我捏手机斗地主.完成了功课..我是子宫前卫.但是爱爱完也有垫着.垫累了趟排卵的那一侧睡觉.第二天起来洗澡...
怀孕最重要的是心态...没想过当月中.给自己宽裕的时间.但是每天都要积极配合..还有看看自己的工作.让自己不开心的跟高负荷的要么辞掉要么换个环境.我时工作压力大头发都秃了.就把工作辞掉换了份轻松的带带了.

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