排骨汤，钙片有没有用啊，我也没经验，反正一般补钙不都是这么补的吗

喝低乳糖或无乳糖的～我也是乳糖不耐受

钙片啊。。。。

钙片啊，食补的话可以喝酸奶、虾皮

我从不喝牛奶，现在也不打算喝，反正就钙片吃着就行钙片

吃钙片吧，我从怀孕就开始喝牛奶，各种食补补钙，28周检查还是严重缺钙，后期吃了一个月的钙片还是没补上来，估计要吃到生了

我怀大宝时缺钙严重抽筋，医院开的，喝了几天就不抽了，一直喝，老牌子液体钙

回复 天佑baby0510
喝低乳糖或无乳糖的～我也是乳糖不耐受

哪里有低乳糖的尼

还没有到补钙的时间，一般是20周开始吃钙片，在此之前可以选择食补，不喝牛奶可以喝排骨汤

2个月补钙有点早了，我都是五个月开始补钙的，买了汤臣倍健的乳矿物盐压片糖果。

回复 Nicolebb2
我怀大宝时缺钙严重抽筋，医院开的，喝了几天就不抽了，一直喝，老牌子液体钙
http://image.bozhong.com/app/2017/09/29/2d36f7af5d599b5fb4e0fabc82196d29494311.jpg

这种液体钙，可会便秘啊

回复 微腺瘤备孕者
这种液体钙，可会便秘啊

我整个孕期都没有便秘哦，多吃水果。个人觉得钙片难咽，液体钙也是医院开的