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最近新宠！今天你吃阿胶了吗？

蔚蓝深海

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吃阿胶糕的正确方式

✦时间很重要，阿胶宜在早起空腹和晚上睡前服用，或者在餐前小饿时服用，因为这个时候吃营养类吸收最多。（但需要注意的是：对于脾胃弱，消化不好的人不宜早起空腹服食阿胶，最好随餐吃！）
✦服用阿胶后，不要马上吃冷饮冷食，最好配一杯温开水利于吸收，因为阿胶是水溶性的，你吃对了吗？

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蔚蓝深海 (楼主)

3 楼

九级宝宝 | | 来自疯狂造人

回复 w1488163031202
干嘛吃阿胶啊胶

调理气血！

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蔚蓝深海 (楼主)

5 楼

九级宝宝 | | 来自疯狂造人

回复 w1488163031202
你吃多久了！有用吗

我从去年9月份开始吃的。感觉不错。我爸爸妈妈现在也在吃。睡眠质量得到改善。所以一直在服用。早晚各一片。

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蔚蓝深海 (楼主)

7 楼

九级宝宝 | | 来自疯狂造人

回复 w1488163031202
怀孕了没有，月经怎么样的啊？

备孕状态。朋友们都说起色比之前好很多。月经量适中。周期28天

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蔚蓝深海 (楼主)

9 楼

九级宝宝 | | 来自疯狂造人

回复 w1488163031202
我才吃一个月，现在月经都不来了啊！不知道怎么办了

你吃的是纯阿胶吗？

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