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我觉得自己是重度患者，09年开始痛，一直到现在，痛感由浅入深。直到2014年中实在痛得不行了才第一次去医院，当天得到结论，肌腺症，病灶大小5CM，医生说已经有小孩子的头那么大了……当然还捎带着大家都听到过的那些糟心的话……我当场泪奔，医生让我自己上网搜集病例和治疗方法，然后自己拿主意到底怎么做。我做的第一件事就是辞职了，想着每次痛得死去活来的还要撑着上班，真的是去卖命了不值得了。然后就是各种纠结到底用哪个方案。 网上看的多了，我就认清现实这是一个没法儿根治的毛病了。因为还没结婚生孩子，所以想着快点好好谈个恋爱，赶紧生孩子还好治病，一举两得的大好事！结果男人没找到，毛病却因为我的认识而变成了心理负担。每次要来大姨妈之前，我就开始心理建设，可惜建设过头，心理上的紧张还导致了生理上的应激反应，来之前就开始恶心，来了就像肚子里像按了一部搅拌机连续工作24H*3-4天。每次痛到想把子宫扔掉的时候，就上来看看姐妹们的各种留言。哎，就当做群体取暖吧。 不说这些大家都有的问题了。我就讲一下，这次我真的一点都不痛，就像少女时代一样，是全程无感！！！我自己都不知道是怎么回事！！！这次的大姨妈只有液体，几乎没有任何固体。我思索再三，要不要和大家说说，最后决定还是留个言吧，一方面自己做个记录，二方面给大家参考鼓励。 我按时间线，分别描述一下自己到底做了和以前什么不同的事情。 1. 不从事高强度的工作有2年整了。我现在每天晚上11点前睡觉，早晨都是自然醒。不过期间有小半年时间因为心情不好严重失眠，现在又能吃能睡了。 2.不吹冷空调有2年整了。原来我工作的位置上方就是空调口。每年都有整整4个月，我就像被放在冷库里的冻肉一样，每个细胞都处于零度左右！工作环境又不允许我夏天穿棉袄，我只能硬扛着！这是我觉得最伤身体的一点，辞职后的夏天，我始终让室温保持在28度左右，而且都是远离空调出风口的。 3.饮食上，说真的，我没太多变化。以前偶尔会吃辣，现在吃的频率更低了。一年吃不超过五次吧。哦，冷餐吃的少了，两年没吃刺生了。但是我又觉得饮食关系不大。因为这个夏天，我几乎天天喝绿豆汤。这个月我还天天吃冰淇淋（我已经有10年不吃了，估计是欲望被压抑地反弹了）但是这个夏天我每天都吃水果的。火龙果，柚子都是我的最爱，番茄苹果吃的也不少。还有爱吃酸奶，没断过。哦，那些传说中刺激卵巢的，像蜂蜜燕窝什么的我都不吃了。 下面两点是我觉得有可能起作用的 4.我非常懒，不爱运动。最近觉得肚子上的肉多的让自己无法忍受了，而且觉得全身皮肉都松了，觉得受刺激了，正好天也风凉了，这个月在刺激下坚持连走带跑地锻炼身体了，每天半小时吧，跑跑走走会出汗的。 5.我以前是一痛就躺床上。最好的状态就是睡着，一睡着就不痛了。可是睡时间长了头疼，而且现在年纪大了，睡不着了。于是这可怕的24*3-4小时，我简直是分分秒秒地咬紧牙关，想象自己就是各段历史各种文化各个故事里的可以忍受各种酷刑考验的女英雄啊！直到近3次大姨妈，我都没躺着，实际上是痛的躺不住了。我发现我一坐马桶，就会有大团肉肉掉出来。我觉得这就说明躺着的时候，这些东东都没办法在重力作用下顺畅地排出来。所以我几乎是隔一小时坐坐马桶。然后一天里的绝大部份时间让自己的肚子不处于平躺状态。无论是蹲着还是跪着还是坐着，当然是较舒服的姿势，怎么好受一些怎么来，控制自己平躺的时间不超过8小时。 好吧，因为这是8年里的第一次不痛，我也不确定以后会不会就这样幸运下去。但还是和大家分享一下，也算是多些希望，给姐妹们多些鼓励和安慰吧。希望大家 |
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四级宝宝
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