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[基础体温]

经常醒，基础体温可能测错，有懂的姐妹么？

查看: 2157|回复: 5
倥·安思
来自疯狂造人 |举报
21575 楼主 楼
谢赞，祝你好孕快快来
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只要想着要测体温，半夜就会不停地醒，最近五天基本上夜里一两点，三四点，五六点，差不多隔两个小时左右就会醒，迷迷糊糊那种，还会把体温计放嘴里量下体温，就跟梦游一样，然后继续睡，基本上每次测体温都会上升0.2。不过每天闹钟在七点，七点时候是真二八经醒了，所以都是记录的7点那次体温。也查了相关的帖子，都说要睡够时间测的才对。今天七点测了36.71，洗脸刷牙后测了36.69，瞬间觉得之前全部测错了…现在吃完饭后测了36.46，无语了…求解…
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w1504622076547
2 楼
八级宝宝 | | 来自疯狂造人
测体温要保证六个小时的睡眠时间，早晨起来不要活动，就是啥也不能动，睁眼就要把体温计塞嘴里！
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小米朵朵！！！
3 楼
十五级宝宝 | 备孕达人（二宝） | | 来自疯狂造人
测基础体温首先保证六到七小时的睡眠，然后不说话，不起来的前提下直接测出来的才是基础体温，你都起来洗脸刷牙后测的已经不算是基础体温
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倥·安思 (楼主)
4 楼
五级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
回复 w1496109667221
测基础体温首先保证六到七小时的睡眠，然后不说话，不起来的前提下直接测出来的才是基础体温，你都起来洗脸刷牙后测的已经不算是基础体温
我都是七点刚醒的那次记录，啥都没动就是量体温，今天洗脸刷牙吃饭就是想对比下的不过我感觉我没法测基础体温，半夜一直醒…
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小米朵朵！！！
5 楼
十五级宝宝 | 备孕达人（二宝） | | 来自疯狂造人
回复 倥·安思
我都是七点刚醒的那次记录，啥都没动就是量体温，今天洗脸刷牙吃饭就是想对比下的不过我感觉我没法测基础体温，半夜一直醒…
你是不是太紧张了
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倥·安思 (楼主)
6 楼
五级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
回复 w1496109667221
你是不是太紧张了
也不怎么紧张，每个月都是不抱希望，睡眠质量太差了感觉
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