控制下饮食

我都吃粗粮，一般餐后都是5点多或者6多一点。

我也是，今天餐后8.7，婆婆还死命让我多吃多吃，都不好拒绝，结果血糖就高了，然后我又后悔郁闷，伤不起啊

餐后两小时正常范围值是多少，有的医院最高值8.5网上也说是8.5，你不是才8吗

这得控制啊~高的不少了~

回复 洋洋爸的乖宝宝
这得控制啊~高的不少了~

控制不住啊

回复 有追求才有快乐
我都吃粗粮，一般餐后都是5点多或者6多一点。

啥粗粮，介绍一下

回复 ☔️
啥粗粮，介绍一下

红薯、玉米、荞麦面、莜麦面、小米、各种豆。

回复 有追求才有快乐
红薯、玉米、荞麦面、莜麦面、小米、各种豆。

谢谢你哈，回头我都买点