吃的是啥啊？要多运动

我是增重不快，肚子长得好大

回复 s5015375075
吃的是啥啊？要多运动

就是正常一日三餐 水果也很少 可能菜汤喝的多？

回复 张先生家媳妇
我是增重不快，肚子长得好大

我是增重快，肚子倒还好

饭后多走动一下

前四个月不涨，后期一个月6-8斤都不知道怎么胖的

回复 玲子Xx2
前四个月不涨，后期一个月6-8斤都不知道怎么胖的

哎心累啊

一定控制啊，一直这么吃胃口就大了，胃撑大了，自然少吃一点就饿，生完也不好瘦的。你可以查查资料，问问医生。其实孕期每天需要的卡路里并不多，只要营养充足，热量不用太大。现在的人很少会有营养跟不上的，吃的都挺均衡，再加上运动运动会更好。吃完坐着不动肯定是会胖的，正常人这样也会胖啊。自己要克制，不能因为当了妈妈就放纵自己，咱们首先是个女人，其次才是妈妈啊。胖太多的话，变形的地方很难再回到原来的样子了。爱孩子是对的，但是让自己以后都变成胖纸，这不是必要的牺牲啊。个人观点，你可以参考参考。

回复 油炸小鸡子
一定控制啊，一直这么吃胃口就大了，胃撑大了，自然少吃一点就饿，生完也不好瘦的。你可以查查资料，问问医生。其实孕期每天需要的卡路里并不多，只要营养充足，热量不用太大。现在的人很少会有营养跟不上的，吃的都挺均衡，再加上运动运动会更好。吃完坐着不动肯定是会胖的，正常人这样也会胖啊。自己要克制，不能因为当了妈妈就放纵自己，咱们首先是个女人，其次才是妈妈啊。胖太多的话，变形的地方很难再回到原来的样子了。爱孩...

关键是没多吃啊 正常一日三餐 连水果都吃得少 就狂长肉啊 心累啊

长那么多？

我发现从三个月之后开始就蹭蹭的长！真的要控制！高糖水果，面包，脂肪类的尽量少吃。米饭摄入也要控制。

不吃白米饭，改吃杂粮饭，每餐半碗，多吃青菜。

我也是和你一样，正愁着。孕早期瘦了10斤，现在长上来了还多了5-6斤

回复 w1494818752519
我也是和你一样，正愁着。孕早期瘦了10斤，现在长上来了还多了5-6斤

搞得吃都不敢吃了 一点都没多吃 不知道为啥长成这样了

回复 美衣
我发现从三个月之后开始就蹭蹭的长！真的要控制！高糖水果，面包，脂肪类的尽量少吃。米饭摄入也要控制。

米饭我吃的少 吃点菜啥的 水果也吃的少 面包不吃的

回复 蒋小花和彭小钱
长那么多？

对啊 好烦啊 关键是啥也没多吃啊 要说多吃了长那么多么也就算了

孕前52现在58，没觉得多胖啊，难道我也长得太快了？

今天产检，半个月胖了6斤，医生说小孩不大，都长我身上去了！

我前四个月没怎么增，孕前50kg。三个月49kg。四个月50多点，现在五个月多点，增到了57kg，（不吃饭）一个月多赠了14斤。