我也是便秘严重，好难受啊！

回复 awlb0706
我也是便秘严重，好难受啊！

拉不出来就特生气，还很烦躁，每天满脑子想着上厕所上厕所，哎！我看都说吃红心火龙果管用，明天买点吃

吃水果 我每天都吃很多水果 感觉通畅不少

回复 钟一一麻麻
吃水果 我每天都吃很多水果 感觉通畅不少

好，我有时候就是懒，连水果都懒得吃

多喝蜂蜜水

回复 a.san
多喝蜂蜜水

早晨和晚上都喝一杯，刚坚持第三天，效果还没看到，着急

我喝牛奶会好点，后期真的上厕所辛苦，之前一起床就上的出来，现在吃了早餐散步了才会上出来，而且还很难上。好痛苦

回复 小呀小宝贝呀
早晨和晚上都喝一杯，刚坚持第三天，效果还没看到，着急

那就换香蕉

到现在为止没有便秘出现，孕前还便秘

拉不出来 每天涨一斤体重的节奏！！

回复 q1431559875123
我喝牛奶会好点，后期真的上厕所辛苦，之前一起床就上的出来，现在吃了早餐散步了才会上出来，而且还很难上。好痛苦

对呢，每天拉不出来的话就一直惦记着这点事，真是心累啊

回复 晓鱼
到现在为止没有便秘出现，孕前还便秘

没有出现最好了，提前预防预防，因为便秘了真的好难受

回复 啦啦啊啦
拉不出来 每天涨一斤体重的节奏！！

看来孕后期便秘的人真的好多～  怀孕了肚子也不敢用力，真是痛苦啊

回复 小呀小宝贝呀
看来孕后期便秘的人真的好多～  怀孕了肚子也不敢用力，真是痛苦啊

实在几天拉不出就用开塞露吧 我之前也不敢 后来问了医生的 可以用

大口喝水，吃火龙果，我现在还没便秘，但是一天上两三次大号，感觉总是拉不干净…也是难受的不行

我一吃红心火龙果不光不便秘，还拉肚子

回复 w1486594744619
大口喝水，吃火龙果，我现在还没便秘，但是一天上两三次大号，感觉总是拉不干净…也是难受的不行

一天两三次还拉不干净，我这便秘的一次能拉出来点都高兴的不行，哎，今天赶紧吃火龙果

回复 貓尛染
我一吃红心火龙果不光不便秘，还拉肚子

这效果。。也是看个人体质吧～

吃香蕉，一天吃几根就好了