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备孕期间叶酸怎么吃合适

查看: 2144|回复: 0
乔新荣
来自疯狂造人 |举报
21440 楼主 楼
谢谢亲的鼓励，爱你!
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备孕坊提示:叶酸并非补得越多越好!过量摄入叶酸会导致某些进行性的、未知的神经损害的危险增加。 临床数据显示，准妈妈对叶酸的日摄入量可耐受上限为1000微克，一般每天补充400~800微克叶酸，就可以满足胎儿生长需求和自身需要 ​​​
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