抽筋是不是说明你本身就缺钙，可以适当补充一点钙片，不一定非要按剂量来吃的。我现在中后期了，才抽过一次，我是从4个月的时候开始吃钙的

喝骨头汤

回复 世界级的小王
喝骨头汤

喝了，黄豆炖排骨算吗

回复 小龙人夫妻
抽筋是不是说明你本身就缺钙，可以适当补充一点钙片，不一定非要按剂量来吃的。我现在中后期了，才抽过一次，我是从4个月的时候开始吃钙的

我在还没测出怀孕的时候就抽筋过一次，然后后面夜里就经常抽筋，已经有七八次了

多喝点牛奶

回复 q1479217222247
多喝点牛奶

酸奶是不是不能喝？

缺钙啊！得补，多喝骨头汤

没怀孕就抽筋 说明你本身缺钙就很厉害了 你害怕撒补钙早了的 你再不补 孩子骨骼发育就耽误了

回复 彩票姐姐
酸奶是不是不能喝？

可以吧，不喝加芦荟的

回复 彩票姐姐
喝了，黄豆炖排骨算吗

大骨头汤，不是排骨，筒筒骨

回复 q1498386728779
缺钙啊！得补，多喝骨头汤

好的，谢谢

回复 世界级的小王
大骨头汤，不是排骨，筒筒骨

这两天有吃，谢谢

回复 杨小乐34
没怀孕就抽筋 说明你本身缺钙就很厉害了 你害怕撒补钙早了的 你再不补 孩子骨骼发育就耽误了

嗯，我也在想要不要吃