失眠对孕妇的影响可大可小，一般来说，失眠会引发一连串的连锁反应，比如说，失眠对导致情绪低、脾气差、焦虑紧张等等。而情绪低落对孕妇孕育胎儿来讲，有一定的危险性。所以说，孕期出现失眠情况后，务必及时给予诊治，以免影响胎儿的发育！

在治疗失眠问题上，有些问题不能忽视，比如说，失眠的等级程度、是否需要用药等等。对于失眠，也有一些人会想一些“土”方法来治疗。比如说：

1、鲜丹参，鲜酸枣根。水煎，主治失眠、健忘、夜多怪梦。

2、鸡蛋2个，枸杞，红枣10枚。先将枸杞、红枣用水煮30分钟，再将鸡蛋打入共煮至熟。主治失眠、健忘。

3、山楂核。炒焦成炭，捣碎，水煎后加适量白糖，每晚睡前服1剂。主治心悸、失眠。（胃酸过多者忌用）

4、猪心1个，三七、蜂蜜。将猪心洗净，与三七共煮，待猪心熟后加入蜂蜜。吃肉饮汤。

5、黄连、阿胶、生牡蛎、龟版、柏子仁、生地黄、酸枣仁，水煎服。

以上都是治疗失眠的“土”方法，但孕妇不能随便进行，需在专科医生的指导下进行对症调治。而这些“土”方法具体疗效怎么样，小编也不知道，如果你既担心这些土方法不管用，又担心对胎儿发育有影响的话，不妨考虑试试情绪胎教，为什么这么说呢？失眠会导致情绪问题，而情绪问题会加重失眠，只有把情绪问题给解决了，失眠也就迎刃而解了。况且：

情绪胎教的本质是通过音乐引导想象以及心率变异性生物反馈训练，调理孕妇的脑舒压，情绪放松，疏解压力，使其自主神经系统调控能力得到改善，而自主神经系统支配和调节机体各器官，血管，平滑肌和腺体的活动和分泌，并参与内分泌调节葡萄糖，脂肪，水和电解质代谢，以及体温，睡眠和血压等。这样孕妇的自主神经系统调控能力得到改善，失眠也就得到了不错的缓解，除此之外，还有利于胎儿的健康发育。

各位失眠的妈妈们，如果你正在饱受失眠困扰的话，不妨试试情绪胎教，这样一来可以用做胎教，二来可以有效调理自己的失眠情况，对妈妈们来说，简直是再好不过了。各位妈妈们，你们觉得如何呢？