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播种网 › 论坛 › 怀上宝宝
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[孕中晚期反应]

有失眠的姐妹吗？肿么破！

查看: 1978|回复: 2
糖布丁
来自疯狂造人 |举报
19782 楼主 楼
谢赞，祝你好孕快快来
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孕21周，几乎每晚四点准时醒来，然后之前一小时睡不着，快要神经衰弱了，姐妹们，有和我一样的嘛？关键一躺下就鼻塞，怎么才能睡好觉~好担心这样的睡眠影响宝宝
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杜宇5288
2 楼
十级宝宝 | 已育大宝 | | 来自疯狂造人
和你差不多，四点醒来半个多小时能睡着，建议放宽心，不然越想睡越睡不着
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威威安
3 楼
十级宝宝 | 已育大宝 | | 来自疯狂造人
补钙了吗！补补钙试试！钙可以稳定神经可以有助于睡眠！睡前喝点热牛奶！
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