谢赞,祝宝宝宫内健康成长!
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本人胎停两次,准备去查胎停全套。但感觉首先要把自己的身体调养好,有没有懂的姐妹,给指点一下,如何通过食疗和运动来调理身体。 从中医角度讲,胎停是气血不足,导致血不养胎。还讲到要补充人体的阳气,阳气不足也会导致胎停。我以前一直痛经,小肚子冰凉,脸色也不好,从来不会红润,想来确实是宫寒,导致阳气不足,血不养胎。 中医开的中药固然好用,但是还是要从自身的日常生活自己调节饮食,合理运动,不知姐妹们可否有经验,可以指导我一下,谢谢啦。 |
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