同失败，大姨妈前腰酸，来了就不酸，备孕到怀疑人生

回复 q1499564791214
同失败，大姨妈前腰酸，来了就不酸，备孕到怀疑人生

我是来的时候特别酸痛

同感，来大姨妈腰酸痛像快要断了一样

回复 w1503038106721
同感，来大姨妈腰酸痛像快要断了一样

我以前好像还好，最近几个月不知道怎么回事，你有去检查过没，这种感觉太难受了

我之前来姨妈比你还厉害，腰酸背痛的都下不来床，后面通过调理了一下就好了，现在来姨妈一点感觉都没有了

回复 w1502878240892
我以前好像还好，最近几个月不知道怎么回事，你有去检查过没，这种感觉太难受了

没检查过，我每次来大姨妈都是这样，别人说我是痛经，也就来的当天比较疼，第二天都没事了

回复 s5498354633
我之前来姨妈比你还厉害，腰酸背痛的都下不来床，后面通过调理了一下就好了，现在来姨妈一点感觉都没有了

你是吃中药了吗

回复 w1502878240892
你是吃中药了吗

我是内调好的，可以一起交流一下

今天酸痛一天了

回复 s5498354633
我之前来姨妈比你还厉害，腰酸背痛的都下不来床，后面通过调理了一下就好了，现在来姨妈一点感觉都没有了

我也是和你一个症状怎么好的，困扰多年了

回复 狗兔守福2017
我也是和你一个症状怎么好的，困扰多年了

亲，这个是可以调理好的，我们可以一起互关，交流一下

来之前腰酸，来的第一天酸的都感觉要断了……胸也疼，四个月了，又失败了……系统重启中

　　经期腰酸需要注意以下几点。
　　1、经期不可捶打腰背：此时捶打腰背，会使盆腔更加充血和血流加快，导致月经过多，经期延长，使腰酸背痛更加严重。
　　2、经期饮食宜清淡：月经期常可使人感到非常疲劳，消化功能减弱，食欲欠佳。为保持营养的需要，饮食应以新鲜为宜。
　　3、不穿紧身裤：在月经期穿紧身内衣，会使经血流出不畅，而且在脱穿时还会使盆腹腔压力突变，很容易造成经血逆流。
　　4、控制运动量：月经期并不是绝对禁止运动，但是高强度、大运动量的运动，会造成经血量过多或影响子宫的正常位置。
　　5、下腹部勿受冷：经期应避免过冷、过热的刺激(冷水淋浴和桑拿)，特别是下腹部不宜受凉，不要淋雨、涉水或游泳，不要坐在潮湿、阴凉之处以及空调、电扇的风道口。
　　6、经后应补充蛋白质、矿物质：因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成分血浆蛋白、钾、铁、钙、镁等丢失。