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[饮食营养]

分享我是如何降血糖的~

查看: 7624|回复: 16
发表于 2017-9-12 08:12 来自疯狂造人 |举报
762416 楼主
谢赞,祝宝宝快乐家庭幸福!
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我有半个月的血糖都是6.5以上。后来控制很简单,一、不吃大米,吃粗粮或者荞麦面当主食,菜不吃放糖的。苦瓜洋葱南瓜都是降血糖的。二、不吃甜性水果,只吃石榴和柚子,有降血糖作用。三、是最管用的,喝了一次血糖就降下去了,那就是玉米须水。拿玉米须煮水喝,很管用,玉米须水的作用挺多的,孕妇喝喝也是有好处的。一周后,我的血糖恢复正常,一直维持在4点多,就算偶尔再吃点甜食,血糖也没有再升上去。大家可以借鉴。
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2
十五级宝宝 | 备孕达人(大宝) | 发表于 2017-9-12 08:23 | 来自疯狂造人
谢谢分享,多囊二胎,头胎就妊娠糖尿病,这胎已经开始注意了,但是管不住嘴啊,我主食基本也不吃了
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五级宝宝 | 已育大宝 | 发表于 2017-9-12 08:25 | 来自疯狂造人
回复 宝宝不乖516
谢谢分享,多囊二胎,头胎就妊娠糖尿病,这胎已经开始注意了,但是管不住嘴啊,我主食基本也不吃了
你可以煮玉米须水,就当平时喝水一样喝喝,一周喝个两三次。
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十五级宝宝 | 备孕达人(大宝) | 发表于 2017-9-12 08:27 | 来自疯狂造人
回复 优优德德妈咪
你可以煮玉米须水,就当平时喝水一样喝喝,一周喝个两三次。
玉米须哪里有买啊?上海只有买玉米啊
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九级宝宝 | 发表于 2017-9-12 08:51 | 来自疯狂造人
太有用了
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6
十五级宝宝 | 备孕达人(大宝) | 发表于 2017-9-12 09:25 | 来自疯狂造人
玉米须水利尿的,羊水不多的宝妈可能要慎服
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7
五级宝宝 | 已育大宝 | 发表于 2017-9-12 09:29 | 来自疯狂造人
回复 宝宝不乖516
玉米须哪里有买啊?上海只有买玉米啊
你可以网上买
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8
十五级宝宝 | 备孕达人(大宝) | 发表于 2017-9-12 09:35 | 来自疯狂造人
回复 优优德德妈咪
你可以网上买
好的,谢谢
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9
十二级宝宝 | 已育大宝 | 发表于 2017-9-12 20:08 | 来自疯狂造人
原来石榴也是降血糖的呀,真好,最近就喜欢吃石榴
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10
十四级宝宝 | 备孕达人(大宝) | 发表于 2017-9-12 20:32 | 来自疯狂造人
谢谢宝妈分享
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11
十一级宝宝 | 备孕达人(二宝) | 发表于 2017-9-12 20:56 | 来自疯狂造人
回复 宝宝不乖516
玉米须哪里有买啊?上海只有买玉米啊
我记得好像在大润发看过那种没剥的玉米,肯定有须
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十五级宝宝 | 备孕达人(大宝) | 发表于 2017-9-12 20:57 | 来自疯狂造人
回复 women0326
我记得好像在大润发看过那种没剥的玉米,肯定有须
好的,那只有买新鲜玉米了,谢谢
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13
八级宝宝 | 备孕达人(大宝) | 发表于 2017-9-16 21:38 | 来自疯狂造人
南瓜你怎么煮的?
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14
五级宝宝 | 已育大宝 | 发表于 2017-9-17 08:45 | 来自疯狂造人
回复 q1505468753693
南瓜你怎么煮的?
就这么烧烧吃吃。什么都不用放
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十级宝宝 | 备孕达人(大宝) | 发表于 2017-9-17 20:16 | 来自疯狂造人
亲我们互相关注一下吧!
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16
六级宝宝 | 发表于 2017-9-25 13:22 | 来自疯狂造人
回复 宝宝不乖516
谢谢分享,多囊二胎,头胎就妊娠糖尿病,这胎已经开始注意了,但是管不住嘴啊,我主食基本也不吃了
玉米须煮水一天全喝它啊?还是一天喝点?
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17
八级宝宝 | 发表于 2018-1-21 20:11
谢谢你的分享 我今天测血糖高
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