发表于 2017-9-12 08:12
来自疯狂造人
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我有半个月的血糖都是6.5以上。后来控制很简单,一、不吃大米,吃粗粮或者荞麦面当主食,菜不吃放糖的。苦瓜洋葱南瓜都是降血糖的。二、不吃甜性水果,只吃石榴和柚子,有降血糖作用。三、是最管用的,喝了一次血糖就降下去了,那就是玉米须水。拿玉米须煮水喝,很管用,玉米须水的作用挺多的,孕妇喝喝也是有好处的。一周后,我的血糖恢复正常,一直维持在4点多,就算偶尔再吃点甜食,血糖也没有再升上去。大家可以借鉴。
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