生精胶囊和中药

为什么不是“怎样运动”来调理呢？
简单 方便 经济 高效
懒人 请无视

跑步提高活力很有用，每天慢跑5Km

看我帖子《少吃保健品，对症下药才是王道，经验分享，做好事积福德》
认真看，希望对你有用

回复 幼稚者事竟成
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在哪看请问下

精子不好可以吃康b爸爸调理的，记得要补锌补硒，可以吃海参，牡蛎，少抽烟喝酒熬夜，吃点肉食的含蛋白的，祝好运。

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缓解方法
1.戒掉手淫习惯，治疗期间应节制房事。
2.调理饮食，忌食生冷、辛辣耗气之品。
3.坚持按疗程服药，不可时断时续。
4.因全身疾病引起精液量过多者，应加强原发病的治疗。
5.吸烟、饮酒是精子数量、质量下降的最主要因素。因此，应该及时的戒烟戒酒。
6.少去桑拿房、蒸气浴室。高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成。

回复 wannamybaby
在哪看请问下

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