做内心强大的女人-致自然流产两次，身在异国仍在努力的自己和反复被不安和焦虑折磨的姐妹

Zoe如歌

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849910 楼主直达楼

谢赞，祝你好孕快快来

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一年多以前回国探亲的时候，表姐送给了这本《做内心强大的女人》的书。她说：“你远嫁日本，无论你说自己过的如何好，家里人也还是会很担心。你是咱们家族里最小的妹妹，虽然担心你却无能为力，送你这本书，希望能帮到你一些。”当时很感动，但回到日本，各种事情和诱惑，一直没有看。今天周末，之前因为一些事情和老先生闹的很不愉快，所以懒得搭理他，难得的洗完衣服多了一些自处时间，想起了这本差点被我遗忘的书。插上小音箱，放上喜欢的流行音乐，泡杯️，洗了一串开始翻看起来。
“要么忍，要么狠，要么留，要么滚。生活有进有退，输什么也不能输了心情”。
“像你那样云淡风轻地笑，究竟需要多么强大的内心才能做到？”
我自己的性格就是东北人的直爽和大大咧咧，但又无法摆脱水瓶座双重性格的神经质和A型血的较真。所以面对因为自己的火爆脾气粗心大意造成的困局后不淡定的自己，时常力不从心。所以很期待成为那种说话慢条斯理，不会大喜大悲，遇事从容对待，时刻充满阳光笑容的优雅女人。所以，上面的两段话，吸引我了。
于是细细读下去。但这可能是我除了应付考试以外，第一次反复去读的一本书。因为它说的太贴近现实生活。几乎每一段话，每个故事都会让我联想起自己或者家人朋友同事的经历。也让我有了想把读书心得分享给姐妹们的冲动。即便没人看，作为自我解读和激励，也是一种财富。
最近的孕妇跳楼事件，造人里面姐妹头疼的婆媳相处，新晋宝妈与恶魔天使的日常，单位里的人事关系，以及今天登陆的飓风对在美华人的影响等等，这些都需要有一颗足够强大的内心。
身处异国他乡的人的内心深处都会有过多过少的孤独，即便我现在的生活，在国人眼中是令人羡慕的，在当地人里面也是可圈可点的，但扔需要更努力的让自己更从容。
备孕很久却还没中奖，宝宝安家子宫但却被孕反折麽的想死，过了孕反却又担心宝宝是否健康的成长着……所以，在被种种负能量压的快要崩溃的时候，暂时忘记这刻以前的焦虑，深呼吸一下，和我一起感受强大内心的重要。
就在刚才，先生突然站在背后问我要不要出去吃点东西，吓了我一跳，我居然心平气和的和他说话了。然后我笑着问他：“想好了吗？要离婚吗？”因为昨天我俩说了这个词，当时我说你先去工作，好好考虑一下，回来告诉我答案。先生说：“不离婚，对我一点好处也没有，对你也一样，是吧？”我说：“那昨天的事…”先生说：“是我不对。”于是我尽量控制语气语速，向他表达了我的意思，然后详谈了解决方案。
了结了这个不愉快，忽然意识到：天，这不是我的风格呀。在问题没弄清楚之前我一般会咄咄逼人的。在我的字典里，错就要认，没错也不可以被冤枉。可在我仅仅读了30页的书之后，我居然放弃了我的强硬“准则”，改用怀柔政策了。就当是我接受能力比较强，容我自满一下。
“我们虽然没有能力拒绝所有的不幸和痛苦，但我们同样没有任何义务去承受任何忧伤和悲哀。”
孕妇跳楼事件发生以后，朋友圈里炸锅了。几乎所有的人都在一面倒地谴责孕妇老公和公婆。但这样轻易解决了自己的生命和剥夺了一个还没来得及看一眼明媚阳光的小生命的女人，是否才是问题的关键呢？老公和公婆的冷漠肯定不是在产房外面突然有的。在这之前，要不是女人自己选择了去承受种种忧伤和悲哀，才会导致自己达到极限的时候做出过激的行为。如果能早一点积极改善关系，改变自己在家庭中的地位和家庭成员的陈旧观念，是不是就不会出现悲剧了？如果没法改变，任何因素也不能成为委曲求全的理由。所以奉劝婚后生活不幸福的姐妹们，如果自己的男人不能尊重你心疼你，任由你再爱他，也不要为难自己去迎合他。因为当你的迎合换不来同样的付出的时候，总有一天你会崩溃或爆发。在还没有孩子之前，真的需要慎重考虑。因为你的决定和孩子的幸福息息相关。当然，有了宝宝，无论你怎样爱你的宝宝，也不能成为你卑微的原因，因为在压抑氛围中成长的孩子也一定是不快乐的。可能你会因为自己无法抚养孩子而犯愁，因为怕丧失孩子的抚养权而不敢结束婚姻。但身为母亲的女人在巨大压力下，又会让孩子感受到多少母爱呢？不如暂时离开，即便做着最“下等”的工作，但劳动没有等级，努力的生活就有希望不是吗？当你以一个拼命，自信，明媚的样子站在孩子面前的时候，相信你能给予孩子的将是更好的爱和生活。
题外话：中国相关法律来看，对治疗的同意权是由患者本人和家属共同掌握的，任何一方不同意，治疗就不能进行。混乱的医患问题大有愈演愈烈之势。所以姐妹们，如果自己的妈妈住得不远，打个“飞”的就能过来，并且足够爱你的情况下，一定要把自己的生杀大权交给老妈，当然爸爸也同理。提前去医院签好或者去律师事务所公正两份，一份给爸妈，一份留在自己身上。万一有什么情况需要做决定，也不至于因为婆家不签字延误了治疗最佳时机。不碰到事，不知道谁才是真的关心你。留个心眼儿给自己，不是让自己只想着自己不信任婆家和老公，平时还是要爱他们敬他们，但说到底，不能把自己弄丢了。自己没了，再好的老公和婆家也都终将成为别人的老公和婆家。
说了这么多，就想告诉大家包括自己，在你需要帮助的时候，也许会有很多人愿意帮助你，但前提是需要你不要为难自己，不要默默的去承受和忍受。“同一件事，想得开是天堂，想不开是地狱。”我们都是凡人，难免犯错，难免受打击，我们能做的是首先正式它，然后不断学习，去尽量挽救和避免以后发生同样的事情。最后就是要宽恕并忘记不快，然后从容的向前走。好比一个拳击手，被对手种种击倒在地。或许已经没有力气站起来了。但最终你会站起来，不管是在裁判数到十之前或者之后。而且还会慢慢恢复体力，等到再次睁开眼睛，看见光明。相信困难也好，坎坷也罢，只要本人不放弃，不为难自己，他们都是有意义的存在。有很多和我一样的姐妹，久久不能怀孕，经历着每个月周而复始的玩尿，对症状，大姨妈驾到。其实很多姐妹的经历告诉我们，焦虑紧张都会导致不孕。上个月我就是过了排卵每天测，因为有或者没有某个症状而大喜大悲耿耿于怀。没怀上就责备自己是不是我在排卵以后没有充分的卧床为受精卵提供着床的环境，吃了太多凉性水果导致宫寒，提了重东西，吃的不够营养，老公喝酒熬夜精子质量不好等等。其实这无疑都是没有必要的忧虑。只要做好检查确保没有问题，怀不怀孕，都是时间的问题。正常的生活就可以了，偶尔吃一串葡萄半个西瓜就自责的不行，老公偶尔喝多一次就埋怨个没完，剑拔弩张的何必？自己累的不行，宝宝也不忍心来凑热闹了。与其反复苛责自己，不如把注意力转移到别处，身心愉悦，加上科学的备孕方法（测排卵，基础体温）宝宝回来汇合的。当然，有毛病一定得积极治疗，如果什么毛病没查出来，该玩玩该吃吃，爱咋咋地。
今天我在的城市阳光明媚，可美国却面临着飓风的威胁。国内新闻美国新闻都警示当地人避难。在美华人圈和国内的亲戚朋友都不淡定了，回国的回国，去外地避难的避难，超市里的水和食品都被抢购一空。网络上关注的一个个人很喜欢的宝妈也被大家的关心下压的喘不过气。因为所有人的留言评论几乎都在说：飓风要来了，怎么还不逃走？赶快回来吧？去避难所吧？怎么还在家里？买水了吗？备食物了吗…和家里人视频，也告诉他赶紧去避难，新闻报的可吓人了，看以前的相同规模的飓风像看灾难片…可实际情况是她老公相当淡定，说他们家不在洪区，地势高，房子也是当飓风设计，水也不用买，冰箱有过滤水的功能，他坚持留在自己的房子里等等。所以导致俩人对待这件事情的认识不同，她既改变不了老公，也改变不了周围人的关切的询问和自认为善意的建议。以至于飓风还没来，她出现了非常焦虑不安的情绪和老公大吵一架，并且也影响了宝宝。最后她只能关闭评论，感谢大家的关心，但更希望得到大家的安慰和鼓励，请大家多告诉她没关系的要相信老公的判断（她老公以前是海军，对于飓风相对有经验和发言权），既然有应对措施就不要害怕之类的。这个宝妈就是一个很明智的女人。对待无能为力的天灾，可以理智对待。虽然也被别人所累，但最终还是没有过于纠结没有结果的焦虑。强大了自己的内心，坦然接受了理性的分析。虽然大家还是很担心她们，但也清楚过分的担心也是一种负担的道理。喜欢一个人，就要支持她的决定。所以看来，只有自己足够强大，才会带动身边的人，也会改变困境的。
手机写了几个小时，好累。未完待续…

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