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我跟老公在一起1年多，基本没避孕，一直没怀上。 我的艾灸方法是： 1，用4孔艾灸盒扣在后腰，在腰阳关、肾腧、命门、八髎穴之间移动着艾灸40分钟； 2，用4孔艾灸盒扣在腹部，在中脘穴、肚脐、子宫、归来、中极穴之间移动着艾灸一个小时； 3，用随身灸铜盒绑在足三里、三阴交、太冲、涌泉穴 上各艾灸20分钟； 4，坐在大便器上熏灸会阴穴30分钟。 艾灸一周休息2天；先灸后腰再灸腹部，先上后下。 同时，我还有做一下事情： 1，每天早晚各推腹一次，每次5分钟； 2，每天早上吃一个艾叶煮鸡蛋，连吃一个月，以后每周一个； 3，把以前艾灸穴位的时间缩短为每周艾灸3次； 4，晚上推腹后，隔姜灸“肚脐、关元、气门穴”各7壮。 我现在已怀孕230天！ 这是一个艾友的真实艾灸经验分享。 |
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