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产后妈妈必须要做的七件事

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来自疯狂造人 |举报
103635 楼主
谢赞,祝你好孕快快来
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产后第一件事:满月排毒发汗(越早做越好,只要在产后身体没有闭合状态下,早排毒早好),排出身体毒素、湿气,预防月子病!
第二件事:盆底肌骨盆恢复(不论顺产、剖腹产都要穿収 复 依),使打开的骨盆聚合,改善大屁股、性冷淡、辅助调理妇科疾病、预防漏尿、强力矫正变形骨盆,使臀部提升、胯部变小!
第三件事:子宫养护,增加子宫弹性,更好排出子宫内的毒素、遗留的恶露!
第四件事:身体调理,由于孕育带来的身体部位不舒适,调理由于身体部位亚健康引起的奶水不足、]睡眠不好、怕冷等症状!
第五件事:排残奶,养护乳房,疏通乳腺管,预防胸部疾病,预防胸部下垂!
第六件事:打造辣妈S身材,做完美女人,做宝宝榜样!
最后一件事:女人爱自己~~时刻让自己做漂亮女人!
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八级宝宝 | | 来自疯狂造人
那都要怎么调理啊
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2050206426 (楼主)
3
四级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 两条杠
那都要怎么调理啊
那要看宝妈是什么问题了
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4
八级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 2050206426
那要看宝妈是什么问题了
比如说产后收腹,预防直肌线分离呢
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2050206426 (楼主)
5
四级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 两条杠
比如说产后收腹,预防直肌线分离呢
可以的啊宝妈
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6
八级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 2050206426
可以的啊宝妈
那要怎么预防呀
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