产后第一件事:满月排毒发汗(越早做越好,只要在产后身体没有闭合状态下,早排毒早好),排出身体毒素、湿气,预防月子病! 第二件事:盆底肌骨盆恢复(不论顺产、剖腹产都要穿収 复 依),使打开的骨盆聚合,改善大屁股、性冷淡、辅助调理妇科疾病、预防漏尿、强力矫正变形骨盆,使臀部提升、胯部变小! 第三件事:子宫养护,增加子宫弹性,更好排出子宫内的毒素、遗留的恶露! 第四件事:身体调理,由于孕育带来的身体部位不舒适,调理由于身体部位亚健康引起的奶水不足、]睡眠不好、怕冷等症状! 第五件事:排残奶,养护乳房,疏通乳腺管,预防胸部疾病,预防胸部下垂! 第六件事:打造辣妈S身材,做完美女人,做宝宝榜样! 最后一件事:女人爱自己~~时刻让自己做漂亮女人! |