难怪！吃了一个月叶酸上个月经期竟然推迟了几天，而且来月经时候好多好多血块，从来都没这么多血块过～～～吓死我了！

吃啦三个月叶酸，后两个月姨妈直接推迟半个多月，第一个月推迟以为自己的原因，这个月直接周期35天才拍卵，才想可能叶酸导致的，以前只会提前两天或推迟两天

我这是这种体质，纠结要不要吃

关键是蔬菜中的叶酸很多在烹饪中被破坏了 怎么办

回复 w1500532933587
难怪！吃了一个月叶酸上个月经期竟然推迟了几天，而且来月经时候好多好多血块，从来都没这么多血块过～～～吓死我了！

如果吃叶酸不和谐，尽量多吃含叶酸的果蔬吧

回复 vx:13686395704
吃啦三个月叶酸，后两个月姨妈直接推迟半个多月，第一个月推迟以为自己的原因，这个月直接周期35天才拍卵，才想可能叶酸导致的，以前只会提前两天或推迟两天

我也是原来很规律，最近紊乱了。所以没怎么吃叶酸了，但因为年纪大了，偶尔想起来会吃一粒（200微克吧还是毫克）

回复 q1499430987173
我这是这种体质，纠结要不要吃

偶尔吃或者尽量吃含叶酸的果蔬

回复 q1499257791261
关键是蔬菜中的叶酸很多在烹饪中被破坏了 怎么办

采用凉拌或者焯一下，再或者用水果代替，偶尔吃一粒叶酸，可能会好一点

回复 Zoe如歌
我也是原来很规律，最近紊乱了。所以没怎么吃叶酸了，但因为年纪大了，偶尔想起来会吃一粒（200微克吧还是毫克）

我是吃啦三个月开始备孕，结果直接推迟，不敢吃啦都，以前都挺准

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我是吃啦三个月开始备孕，结果直接推迟，不敢吃啦都，以前都挺准

等怀上了以后再咨询医生看可以吃吗

回复 Zoe如歌
等怀上了以后再咨询医生看可以吃吗

我就是准备怀孕后在吃

不要吃叶酸了吧，我第一次怀孕胎停，是中途吃叶酸么了。
第二次从备孕就吃，直接没长胎心。
这次一粒也没吃。
你可以去查下叶酸代谢