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第一次失败了，已经在积极准备第二次人受了。总结下来有身体的原因，上个月心态很不好，从促排开始焦虑。排卵后的每天也是心情紧张，感觉肚子里面有炸弹一般。 8月26日，月经第四天，去医院看了激素情况，雌激素还是低。医生建议还是促排。来曲五天，一天一粒。 这个周期给自己定了计划，每天豆浆，增加蛋白质和提高雌激素。注意保暖，之前晚上几次都被空调冻醒，现在每天长袖睡觉。睡前坚持泡脚，这次姨妈很顺畅，几乎没有什么淤血。周末给自己煮当归鸡汤，补补身体，月经期每天山药红枣水，月经后准备每天当归红枣。早上晚上各一次灌肠加热敷。灌肠用葵花康妇消炎栓，给盆腔、输卵管消炎同时暖宫。排卵前每天散步快走或跳绳，每天坚持20分钟以上。饮食上增加蛋白质摄入和水果的补充。每天十一点半前入睡，保持充足睡眠。新的开始，努力过才不后悔。 |
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