亲爱的楼楼，我跟你一样，我问周围的朋友都说自己坐月子的时候奶水很多好打击自己的信心。之前我请了通乳师到家里面来，她说要增加乳汁妈妈一定要多喝汤水，但不要喝太过油腻的会堵奶，每次炖汤最好把表面的浮油撇掉。每天要喝6到8杯水。另外一定要让宝宝多吸能促进乳汁分泌。

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亲爱的楼楼，我跟你一样，我问周围的朋友都说自己坐月子的时候奶水很多好打击自己的信心。之前我请了通乳师到家里面来，她说要增加乳汁妈妈一定要多喝汤水，但不要喝太过油腻的会堵奶，每次炖汤最好把表面的浮油撇掉。每天要喝6到8杯水。另外一定要让宝宝多吸能促进乳汁分泌。

你现在怎么样？我现在也是尽量补充水分，有时多有时少。另外尽量让宝宝按顿吃，好像要好些

回复 为了二胎
你现在怎么样？我现在也是尽量补充水分，有时多有时少。另外尽量让宝宝按顿吃，好像要好些

现在比之前要多一些了，这几天宝宝有母乳性黄疸，我都是用吸奶器把奶吸出来，现在吸出来的量比之前多多了。

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现在比之前要多一些了，这几天宝宝有母乳性黄疸，我都是用吸奶器把奶吸出来，现在吸出来的量比之前多多了。

我的也是黄疸，喊停母乳

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我的也是黄疸，喊停母乳

但是我有时候还是忍不住喂了点儿，我尽量在克制。

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但是我有时候还是忍不住喂了点儿，我尽量在克制。

我也只停了半天，他们说晒太阳可以去黄疸

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我也只停了半天，他们说晒太阳可以去黄疸

是的，我朋友也这么说，可是宝宝还这么小，我现在就在阳台下给他晒晒早上9点前的太阳。而且我们这儿连续几天阴天和下雨，没什么阳光。不过还好，减少母乳后他的黄疸退了不少。估计跟喂他吃了益生菌和茵栀黄有很大关系。

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是的，我朋友也这么说，可是宝宝还这么小，我现在就在阳台下给他晒晒早上9点前的太阳。而且我们这儿连续几天阴天和下雨，没什么阳光。不过还好，减少母乳后他的黄疸退了不少。估计跟喂他吃了益生菌和茵栀黄有很大关系。

据说丝瓜可以下奶，我准备试试，但它是凉性的，不要食用太多

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据说丝瓜可以下奶，我准备试试，但它是凉性的，不要食用太多

对的，还有黄花，不过要干的

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对的，还有黄花，不过要干的

吃了一顿鲫鱼汤煮丝瓜，奶水还可以，不过后边还是不行了不能持续太久，估计奶水多少还是和个人体质有关吧。反正只有添加奶粉了

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吃了一顿鲫鱼汤煮丝瓜，奶水还可以，不过后边还是不行了不能持续太久，估计奶水多少还是和个人体质有关吧。反正只有添加奶粉了

一定要让宝宝多吸，我现在感觉一整天都在喂奶，哈哈，不过昨天还是加了一顿奶粉，今天应该不用加了。

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一定要让宝宝多吸，我现在感觉一整天都在喂奶，哈哈，不过昨天还是加了一顿奶粉，今天应该不用加了。

就是，今天她还乖，睡得比前两天乖