| AA时间: | 2017-08-07 |
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| 强阳的时间: | 2017-08-05 |
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本人88年出生的，15年10月领证，16年10月举行婚礼，期间断断续续备孕将近1年，在此之前，听我妈妈说她当年稍微不注意就会怀孕，天真的我以为受母亲遗传，我也是易孕体质的，可我忽略了年龄的问题，虽然外表看起来还蛮90后的，可身体或多或少还是会有亚健康的，在此建议各位备孕以及准备备孕的姐妹们最好去医院做个基础检查，以确保身体是无恙的。 由于本人平时饮食不注意，爱海鲜以及辛辣刺激的食物，到此偶尔几次例假，同感前所未有，为此我也特意去医院询问过医生。所以在备孕的时候要注意饮食习惯，身体有不适需及时就医。 现在言归正传说一说我在这次击中前都做了哪些准备吧： 1.在网上买了排卵试纸，监测排卵。我的周期还蛮固定的，为30±3天，比较好监测！此外，本月尝试了去医院通过B超监测，在这提醒一下，可结合自己周期情况和排卵试纸选择到医院做B超的日期，以免盲目费钱费时。 2.在网上买了艾叶回家，煎水5分钟后，用来熏pp ，由于白带检测时过氧化氢异常，身体还是有些炎症，在网上看此法较好，遂试试，时长不超过5分钟。 3.熏玩pp的艾叶水可加点凉水泡脚，祛宫寒，泡到脸上微微出汗即可。 4.在排卵期间，最好隔一天同房，保证精子质量很重要！ 5.放轻松，身体检查没问题的话，怀上孩子是早晚的事，别因为紧张而受影响！ 6.最近有关注宫外孕，也看到有姐妹推荐说同房隔一天跳绳可防止宫外孕，不知道有没有作用，但试试是无妨的。 以上是除了6，均是我自己试用过的，目前看来是很有效的，希望对你们也有用，祝各位好孕，也祝我生个健健康康的小宝宝！ |
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