我十点半到十一点睡，第二天六点多就醒了

中期好好睡，到晚期真的翻来翻去都不好睡。什么姿势都不舒服，现在每晚都12点，之前都是10点多就睡着了

回复 小志志快快来
我十点半到十一点睡，第二天六点多就醒了

我也好想早点睡，但是躺床上总要等到那么晚才睡。

11点之前睡，6点半醒，睡的蛮少的，半夜至少一次起夜，水喝的太多了。

我也是、中午看电视犯困、睡了午觉晚上就睡不着、12点后才睡觉、早了也翻来翻去睡不着

11点开始睡，早上天亮就醒了

回复 T.tda
我也是、中午看电视犯困、睡了午觉晚上就睡不着、12点后才睡觉、早了也翻来翻去睡不着

我有经常一两点才睡，好怕不好啊。想改却一直难改过来，心里感觉有点对不住宝宝。

回复 q1486465682631
11点之前睡，6点半醒，睡的蛮少的，半夜至少一次起夜，水喝的太多了。

好羡慕你这么早就睡了。

回复 q1486465682631
11点之前睡，6点半醒，睡的蛮少的，半夜至少一次起夜，水喝的太多了。

我也是 半夜起来一到两次，但最近几天上完厕所就失眠了  满脑子胡思乱想   怎么治

八九点睡了，有时候10点

11点多睡，6点多起。哎，我原来假期都能睡到上午12点，现在的睡眠直接不行。

跟你一樣晚，都睡到隔天快10點

9点多，一般不会超过10点

我也是，但是我是都是低睡眠一晚上起来好几次

这要分时区吧～像我在大新疆，十点半天还没黑呢，谁睡觉啊，都要一点半睡，然后八点半起来，晚上睡七个小时白天再补一个小时午觉，对我的生物钟来说刚刚好～其实讨论多晚睡没意义，关键是要睡眠充足睡觉时间规律，如果每天都昼伏夜出自己觉得挺舒服的也没有问题呀～

回复 健康小何田
好羡慕你这么早就睡了。

我能说以前睡眠质量好，现在一点也不好嘛

怀孕时候我初期常常凌晨1-3点睡觉，后面后期12点过睡觉结果后宝宝胎动也常常凌晨2-3点还动不停，现在她也常常12-凌晨1-3点睡觉，我好想睡觉

控制早点起床早点睡觉
帮忙点我头像看到酸辣鸡爪进去帮忙回复一句跟点个赞呗谢谢！

回复 q1486733542259
我也是 半夜起来一到两次，但最近几天上完厕所就失眠了  满脑子胡思乱想   怎么治

你是孕晚期的缘故吧，我睡眠质量也赶不上以前了