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[孕中晚期反应]

孕妈有没有缓解腰酸的好办法？

查看: 2555|回复: 4
s5589903413
来自疯狂造人 |举报
25554 楼主 楼
谢赞，祝宝宝快乐家庭幸福!
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现在22周，前期一直在家保胎休息，这周一才开始上班。不知道是不是前期运动量太少，刚上班不太适应，还是工作太累就是容易腰酸，从第一天下了班腰就酸痛，现在已经第三天了，尤其是右腰。一下班就躺着休息，躺着的时候不酸，但是一起床或者一翻身就疼的厉害。有没有宝妈有同样的情况，或者有没有什么缓解腰酸的好办法呢？
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豆沙皇后
2 楼
九级宝宝 | 已育大宝 | | 来自疯狂造人
晚上睡觉容易腰酸。要平躺才舒服，但听说平躺对宝宝不好，又不敢平躺。只能腰下垫点东西睡，睡着了也就没事了。奇怪的是，白天只要不是一直坐着就不会腰酸，就是晚上难受。
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兔子英
3 楼
十一级宝宝 | 备孕达人（大宝） | | 来自疯狂造人
我的腰痛有时候像来例假那种感觉。
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萊萊兒
4 楼
八级宝宝 | | 来自疯狂造人
買個孕婦側睡枕吧，我用了後夜夜好眠～
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zhouzhou8432
5 楼
十三级宝宝 | 备孕达人（大宝） | | 来自疯狂造人
我是右边腰疼，尤其是屁股，晚上有时一动像针扎似的
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