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[产后情绪]

孕期情绪如何控制

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来自疯狂造人 |举报
1022611 楼主
谢赞,祝宝宝快乐家庭幸福!
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现在怀孕不到五十天,觉得情绪一直很低落,总是想一些不开心的事情。虽然知道为了宝宝要保持好心情,可是总是做不到。易怒,沮丧,控制着心情的全部。老公白天上班,晚上应酬,根本没时间陪我,甚至与我沟通都很少。所以,憋久了心里就一直压抑。真的很怕自己会抑郁。姐妹们,请问如何才能调整情绪,乐观地度过孕期?真的好无助。
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2
十一级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
我也是,最近才大哭了两场,真怕对宝宝有影响
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3
十级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
我也求助,
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4
九级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
我是回娘家来住着了,心情好太多了,
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5
十级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
我已经回娘家啦
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6
十级宝宝 |
回娘家em35
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7
十级宝宝 | | 来自疯狂造人
我每天要坐一个多小时地铁去上班,有时见客户还要跑好几个地方,婆婆和妈都在老家也不愿意来照顾,每天到家都累到不能行,老公也上班,还经常加班。看起来,楼主应该幸福很多,没事的,多想点好事,情绪低落很正常每天都像姨妈中,但我觉得靠人不如靠已,学着跟宝宝相处,慢慢放松,一起加油!
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8
十四级宝宝 | | 来自疯狂造人
祝宝妈一切顺利
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桃子要快乐 (楼主)
9
六级宝宝 | 已育大宝 | | 来自疯狂造人
回复 番茄_f
祝宝妈一切顺利
╮(。❛ᴗ❛。)╭谢谢!大家都顺利开心!
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桃子要快乐 (楼主)
10
六级宝宝 | 已育大宝 | | 来自疯狂造人
回复 带上猴宝去上学
我每天要坐一个多小时地铁去上班,有时见客户还要跑好几个地方,婆婆和妈都在老家也不愿意来照顾,每天到家都累到不能行,老公也上班,还经常加班。看起来,楼主应该幸福很多,没事的,多想点好事,情绪低落很正常每天都像姨妈中,但我觉得靠人不如靠已,学着跟宝宝相处,慢慢放松,一起加油!
嗯呐,说得太棒啦!最近在看书,收拾家,自己慢慢调整呢~
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11
九级宝宝 | 已育大宝 | | 来自疯狂造人
回复 带上猴宝去上学
我每天要坐一个多小时地铁去上班,有时见客户还要跑好几个地方,婆婆和妈都在老家也不愿意来照顾,每天到家都累到不能行,老公也上班,还经常加班。看起来,楼主应该幸福很多,没事的,多想点好事,情绪低落很正常每天都像姨妈中,但我觉得靠人不如靠已,学着跟宝宝相处,慢慢放松,一起加油!
我也是每天上下班,婆婆不愿来照顾,老公也出差,都一个人,今天为月子事情,大吵一架,好累,
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12
九级宝宝 | | 来自疯狂造人
没有孕吐反应不舒服,条件允许就出去走动走动,跟闺蜜逛逛街,聊聊天,转移一下注意力
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